新时代健身人

            河南 • 王献池

        我们是永馨徒步队，

        我们是新时代健身人。

        健身快乐赛过仙，

        气魄高昂震破天！

        震破天！

        太阳还在被窝窝，

        队已彩旗飘飘凯歌唱。

        一二三四一二三四，

        口号声声壮山河！

        壮山河！

        群鸟欢鸣林中飞，

        鸟语花香人陶醉，

        绿荫伞旁勤锻炼，

        新鲜氧吧快健身！

        快健身！

        万木丛中一队红，

        疑似天宫现骄龙，

        动作威武身带风，

        活络舒筋具神功，

        具神功！

        酷暑更替何惧有？

        铿锵昂首歌中走。

        夏练伏来冬三九，

        永馨健走最风流！

        最风流！

        轮回四季健魄魂，

        笑迎朝暮星月陪。

        酣畅淋漓疾逃遁，

        肤靓体健我最美！

        我最美！

        徒步胜过药万千，

        减脂排汗增循环。

        增强机体三高去，

        身强体健笑开颜！

        笑开颜！

        不为社会添麻烦，

        不将国家增负担！

        八十里来仍徒步，

        九十不忘把身健，

        立志豪迈一百岁！

        一百岁！

       做个健康快乐老年人！

       健康快乐的老年人！！

             雪中漫步

        漫天飞雪骤降温，

        寒风呼啸彩旗挥。

        刺骨难御寒透背，

        冰雪陪伴健身人。

       飞雪漫天惧可有？

        雪水洗发风梳头。

        冰霜浸肤颜红透，

        雪中健走数风流。

           绽笑颜

        寒风相邀共锻炼，

        旗飘歌扬意志坚。

        虽已阳过腿发软，

        昂首不忘绽笑颜。

        待到春浓花烂漫，

        巍巍天山寻雪莲。

        小桥流水江南望，

        天涯海角任君选。

作者简介：王献池，男，河南省洛阳市洛宁县人，现居郑州。1969年入伍，同年入党，1974年退役。先后于水利部十一工程局物资供应处总库和郑州市中原区市容管理办公室工作。

一生热爱读书学习，酷爱文学与诗歌创作。在《盛世东方翰辰杯》全国诗词比赛中荣获优秀奖。曾发表《锅炉工》《桂花飘香枫叶红》《友情》《美丽的秋日》《辛勤耕耘的园丁》《向军人致敬》等数篇文章。

平日酷爱徒步健走，越野爬山活动。

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