辞旧迎新
——回顾2022年中我的收获
文/玉华
2022年最大的收获是：
自律和有规律的健康生活方式让我和孙女儿安然无恙地度过了疫情高发期！
2023年，活着就是重点，平安就是最好，无论遇到什么样的事，只要保持微笑就能峰回路转，只要知足常乐就会收获幸福。
1、 2022一年中，我的业余爱好收获是利用边角时间为文友制作了2800多个张家口头条作品。
2、 开始读欧阳如一老师的长篇小说，并发布到我一直向往的喜马拉雅听上。
3、起早贪黑读了20多万字（一千多篇）散文、诗歌、杂文等，每次听到自己的作品都十分欣慰，虽然有错误有遗憾，越来越多的文友认可了我，这给了我很多自信。太忙太累时也怀疑自己有没有继续下去的能力和精力，但现在我觉得这不重要，保持热爱，持续前进，就是最好的生活状态！
4、坚持每天至少晒太阳半个小时，享受四季阳光给自己的沐浴，享受新鲜空气和大自然带来的乐趣。
5、坚持睡前和睡醒时听书、按摩、锻炼，收获好身体和好心情。
6、保持4点半起10点半睡的习惯，进行自我完善，没有工作的时候继续积极进取、乐观开朗地生活，慢慢提升自己、充实自己，让自己成为想要的样子。
7、 一年时间，听了55本好书 从书中获得了很多东西。每个月消费18元，听自己喜欢的好书，在边干活边听书的过程中，我发现一部入心的书就像善解人意的朋友，能够说出我的感受、消解我的困苦。在书里我可以体会到一种“你并非一个人”的幸福感和满足感。这种幸福看起来无足轻重，却让我的生活更丰盈、生命更有价值。
快乐 享受微小的幸福，珍惜如常的每天。
8、 感谢欧阳如一老师和几位铁粉的认可，业余爱好有小费啦。只长篇小说就有2000多元的收益了。
9、 我的退休日是三孙宝的出生日，很期待哄三个孩子的热闹。
10 在沙中获奖教师大会上发言，虽然带着腰病去的，还是很圆满。
11 防疫宅家期间平安健康，每一天开开心心、忙忙碌碌地陪伴两个宝贝儿读书、画画、做游戏......
12 陪伴家人，享受快乐的日常：和90岁老太太在一起生活，分享她的坚强、乐观和豁达。和孩子们在一起的每一个瞬间都有趣无比，跟他们一起成长更是其乐无穷。
13 每天都有做不完的事，完成一个个小目标，就是大幸福。
改变 改变人生需要勇气，但终会破茧成蝶。
14 战胜了小我，有了人生大格局，心态好了，一切便安好。
15 果断地结束了情绪内耗，学会了淡忘或漠视一切不愉快。我更加认真地思考着：人生的意义到底是什么？是活着，认真地活着，快乐地活着！为了让自己的心静下来，为了让自己从纷乱的琐事中剥离出来，除了坚持自己的播音爱好，我开始了练琴，已经能很开心地连续弹奏不同曲子一个多小时。在弹琴的过程中，经常会有和自己内心对话的声音：静下来，慢慢来，不着急，一切都会好起来的。这种和自己对话的感觉和看书一样奇妙。
16 脾气变的更温和耐心了，和孩子们相处更亲近、更默契了，尤其是丁丁。
成长 2022教会我的道理，会在2023开花结果。
17 爱该爱的人，做该做的事，充实快乐地过好每一天。
18 倾听自己，接纳自己，舒畅内心。我学会了让身体去觉察自己，聆听内心，当外界发生变化时，我不再像以前那样被情绪左右，而是能平静客观地看待发生在自己身上的事情。从接纳自己开始，再让自己去解决问题和困难，这样内心舒畅了，问题的解决也就顺畅了。
19 身处绝望时，我能通过阅读和听书强大自己的内心。无论生活酸甜苦辣，我总能在其中得到收获与成长。
2023年，我希望爱好我自己、爱好家人和朋友！不必事事较真，尽力即可。
新的一年，愿我不负韶华，不负岁月，努力把每一天活成想要的样子，把宝贝儿们陪伴好、把播讲小说的水平再提高一个档次。
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