百无先生

      封控全面放开，得阳的很多，利人为己，大家都按照指引居家隔离十天左右时间。如何把恐惧转为坦然，把寂寞转为静怡，真正做到自然，放松，温馨，安全，舒心，回归真正自在的家，是一场修行。

   当阳了发烧，咳嗽喉咙痛，这些身体上的痛苦到来时，安住此心是我家，不必抱怨，不必怨天尤人，以宏大的心念力量面对，沉住气，多喝水，多休息，欣赏亲人朋友的关爱与温暖，看看窗外的明媚阳光，闻闻花香，品品茶纯，此时的怨心，怒心，苦心，痛心就会自然消失一半，以＂八正道＂形成一股正气，去战胜病毒。住的地方，便是心中桃花源，亲朋好友的关爱，便是冬日暖阳。

       当烧退了后，可以尝试一个人沏道好茶，静静的与茶交流，茶是天地灵芽，让茶叶在水中重生，在口中同自己交谈，不要过多的去思考茶道与茶文化。只从心中感知一一一家的温暖和茶叶的香浓。

      当身体感到轻松点了，要及时地敞开心扉。用轻松，自在，安祥语气去关心其他的親朋好友，把自己获得的快感与行动跟他们分享。特别应静静欣赏长辈，妻儿，不要试图去教导他们，只要微笑不语，用心中的爱去培育内在的开阔与宁静，会有无穷的气场。他们都会被从容的爱与大度气场吸引，因为他们知道，只有家的温暖才能给予他们更多正气去战胜病毒，才能感受到生活的惬意，人间的美好。

    十天居家隔离，己近尾声，恭喜你，你已转阴。我们不仅战胜了可恶的病毒，而且修成一种祥和的家风，家这一心中的岛屿更加稳固，任凭风浪起，生死都与共。

     在这十天静静的日子里，我用静静的心境，静静的感悟，归纳出静静的心得，同朋友们交流，愿天下无疫病，人生无疾苦，平安吉祥。