漫谈养生

  文/  鄢悦峰

         闲着没事干，关注起养生来。

        什么叫养生呢？我想把这词弄个明白。先问问《辞海》老师怎么说，《现代汉语辞海》解释：“养生，动词，保养身体，增强生命力。”我明白了，在这个世上，只有身体是自己的，要把身体保养好，使生命得以绵长，这是神仙都想的事儿，我心里也想呀！

       养生对人们而言，的的确确是大有好处的，往近处想，可以少得病，少遭罪；往远处想，心神愉悦，延年益寿，尽享人生美好。

      我国养生第一人是老子，孔子曾三次向老子求教，一是问“礼”，二是问“易”，三是问“道”，孔子得益老子的养生之道，活了72岁，这在当代也是老寿星了。

       老子活了多少岁？就没有人能够说清楚了。《史记》记载：“盖老子，百有六十余岁，或言二百岁，以其修道而养寿也。”这段话的意思是：可能老子活了一百六十岁，也有人说他活了二百多岁，总而言之，是很长寿的。

        养生益寿是个不争的事实，可养生也是受条件制约的 ，我这样想人的问题，人这一辈子要办好三件事：第一件事是把老人的事情办好，父母双亲病倒床上了，需要在病床前陪护，父母病世了，需要安葬，这是当子女应尽的孝心，这件事办不好，人这一辈子也不得安生；第二件事情就是把子女的事办好，儿子娶妻了，女儿出嫁了，这才算当父母的尽到了责任，不管你活到了多大岁数，如果还没有完成男娶女嫁的任务，就是到死也是闭不上眼睛的；第三事才是自己保养身体的事，前两件事办不完，养生无从谈起。

        老子是从那个年龄段开始修道养寿的？我曾多少次向自己提出这个问题，老子没有妻子吗？他为什么一个人骑着青牛西去呢？老子是有妻子的，老子的妻子名字叫郗，就一个字，再没有多的记载。老子出关时有多大岁数？《国学常识》中说：“相传，老子晚年乘青牛西去，并在出函谷关之前留下了五千言的文章，取名《道德经》”《老子年表》里说，老子出关时，已经八十六岁。

        以上所言，老子出关修道养寿时已经到了八十六岁高龄，该办的事情已经办完了，最后才关注起自己的身心，这真是个了不起的人物。

      《道德经》讲：“天道无亲，恒与善人”这句话我这样理解：上天是至公无私的，不会偏向任何人，只是经常降福和保佑那些善良的人。孔子也说“仁者寿”，善良的人长寿，心中有爱的人长寿，随时随地为他人做好事的人长寿。

       人要养寿，先做善人吧！

写于2022年12月10日

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鄢悦峰，男，1955年生，南皮县鄢四拨村人，中国共产党党员。农村义务教育教师，草根教育家。曾任小学、中学校长，他用近40年时间潜心研究心灵教育、励志教育及儿童写作，主要著作有《心灵对话》、《中外名言锦语选》、《我当作文老师》、诗选《盐碱地之歌》，剧本《我要飞翔》等。