偷得浮生半日闲

文/漫舞清风(河北)

      对于我来说，每天的晨跑并不轻松。往往没跑2km便已气喘如牛，眼泪四溢。这时候特别渴望遇见红灯，最好是恰恰跑到路口，刚好变成红灯。这就像夕阳下天涯羁旅的行客渴望驿站一般，只要遇到红灯，就可以堂而皇之地停下，调整气息，揩去眼泪，为前边取得的小小成绩满足一会儿，再为下一阶段的奔跑蓄力。

      很久很久很久，中午最多有半个小时的睡眠，大多时候感觉才刚刚躺下便又恢复了清醒，辗转反侧，甚至怀疑自己有没有真正睡过。可是昨天，不知道是因为晨跑让腿脚疲惫，还是上午的工作太卖力，反正就那么舒舒服服沉沉地睡了将近两个小时，直到被老公叫醒。我记得自己做了一个甜甜的梦，也记得沉浸睡眠中身心的饱足感——就像饥渴的人喝下清甜的泉水，全身干瘪的细胞渐渐充盈润泽。睡醒后想起了《学习之道》中的一句话：“在睡眠中，脑细胞会收缩，于是细胞间隙会变大，这就像打开了水龙头——脑积液从中流过并且冲洗掉毒素。”那么，这次充足的睡眠会带走多少长期积累的毒素？如果能计算，一定是一个庞大数字。想着想着，仿佛真的发生一般，头脑变得清醒，口齿也伶俐起来。

      那天中午，老公在厨房里做饭。我结束了一上午的紧张工作，躺在沙发上听一首英文歌。具体是哪首曲子已经记不清，但确实让我得到了全身心的放松，就像结束瑜伽练习后的大休息术，明明意识完全清醒，却又达到了身心安宁。事后写下的文字还原了当时的感觉：

      阳光正好，室温适宜，耳朵听着，心里想着，于是，音乐遇到了脑海中的故事，美好就此诞生。

      听不懂歌词，旋律带我远行。从未有过的轻盈、纯净，心灵在以自己的方式舞动。翻越高山，跨过海洋，在树梢上奔跑，在花丛中微笑……忽然意识到自己躺在沙发上，可脑海中的画面还在真真切切地变换着，我坐在音符汇成的高低起伏的轨道上，轨道像春风一样温暖、舒适，那个随着轨道快速滑行的人是我，却比现在的我……释放。那个我是破茧的蝶，自由，舒展，尽情欢笑。从没看到过这样的自己，或许，那才是我本该有的样子。

      如梦似幻，脑海中不断有文字闪现，这就是所谓的灵感吗？突然明白，王羲之为什么能写出《兰亭序》，此情、此境、此景，一切都刚刚好，于是，尽情释放。

      如果累了，来首曲子，给大脑做个按摩，让心灵飞扬。

      人需要在紧张、专注的工作间隙，让身心得到暂时的休息。用专业一点的话说，要学会在专注模式和发散模式之间转换。发明家爱迪生在遇到棘手问题时往往会暂时放下，先去小睡一会儿；简.奥斯汀、查尔斯.狄更斯都有散步的习惯，而且在散步时遇到了缪斯女神。

      当然，这也适用于整个人生。人在一种环境中待久了，就不知不觉成了一个陀螺，总是在原地打转。这时候，便需要给心灵放几天假，捧一本书，来一场说走就走的旅行……想起了电影《遗愿清单》中的男主角卡特.钱伯斯，他知识渊博，怀揣成为一名历史老师的梦想，但为了家庭，只能屈服生活当了一辈子的技工，直至身患绝症，遇到亿万富翁爱德华.科尔，两人携手踏上寻梦之路。脱离原来的生活轨迹让他有了时间、空间重新审视自己的生活，发现了平淡的意义。

      放下，是为了更好的拿起；

      远离，是为了更好的归来。