全群的艺术家老师朋友们！大家早上好！今天是开心星期六，慢品人生细品茶，开心路上度年华。每天开心悠闲过，留下健康看晚霞。少时友情比花美，群里群友比金贵，每天问候当聚会，日子自然增品味。友情是永久的财富，健康是共同的心愿！武汉胡平，您们的老朋友，祝愿全群的您及您的全家人永远都平安吉祥！开心快乐！幸福健康！周六愉快！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

七律•沉痛悼念江泽民

        文/刘方法

  江～涛海涌闹潮湧，

  泽～远龙人传世优。

  民～族朝来可期待，

  君～王国势载名收。

  一～宵西去身无返，

  路～上忧心万壑秋。

  走～后伟言兹后土，

  好～留美景耀神州。

       2022～12～2

七绝·诗悼墨客(平水韵)

文/丁乃忠  淄博

字秀乡文谢世春，

忘年晚辈泪时频。

音容笑貌常巡梦，

画境天堂位列神。

壬寅虎年杪春日  题

九洲山河独秀

文/师秀龙

东眺白浪滔夭，

西留丝绸之路。

南有雨打芭蕉，

中听雪敲翠竹。

北见红妆素裹，

九洲山河独秀。

【名家风采】雪野 ‖《写作》

原创 醉美风华 风华诗刊社 

          发表于湖北

            「写作」

   作者| 雪野朗诵| 幽兰

               我写作，

只是表达我对世界的一种

  真挚感恩感恩每日每个，

             清晨醒来

       阳光还依旧芬芳

                 照临

 爱抚着我感恩那么美的，

       绿肥红瘦好花草

     盛放我多情忧郁的

                灵魂

         感恩那么明亮，

         那么俊的山水

诗意含笑我生命春夏秋冬

昨天是朱德委员长136寿辰，三年前写了十大元帅，今天发一首

杨汉群  

汉味顺口溜写

   十三   朱德

开国元勋朱老总，

朱德永活民心中。

十大元帅排首位，

南征北战功名垂。

忠心耿耿干革命，

鞠躬尽瘁为人民。

身经百战无所惧，

百炼成钢英雄出。

南昌起义失败后，

二万人剩八百有。

多人弃军谋生路，

朱德坚持部队守。

星星之火可燎原，

保留火种发展全。

带领这些勇士兵，

枪淋弹雨日夜行。

冲破黑暗迎黎明，

解放中国全民庆。

解放后任委员长，

夜以继日工作忙。

朱总视察到武汉，

看了东湖发赞叹。

朱总东湖留名言，

武汉人民记心间。

东湖暂让西湖好，

今后定比西湖强。

如今东湖美如画，

波光粼粼映彩霞。

东湖绿道人人夸，

世界游人赞有加。

东湖是西湖六倍大

青山名校环绕它。

朱总题词寄希望，

武汉实现他愿望。

朱总一生真伟大，

全国人民敬仰他。

忠于革命忠于党，

丰功伟绩叙不完。

人民热爱总司令，

名垂青史人人敬！

水调歌头.战瘟神

文／知无涯

海南三亚美，

花艳鸟翩跹。

北疆飞雪，

逍遥飘洒舞苍峦。

北国琼花玉树，

南岭馨香欲醉，

华夏宇天宽。

灿烂五千载，

瘟疫已三年。

斗瘟神，封城镇，检核酸。

荷塘残景寂寞，

野菊抗严寒。

呼啸西风凛冽，

惊悚滩头鸥鹭，

草木受熬煎。

瘟疫何时了？

百姓尽开颜。

《如果全面放开人人都可以自救》

文/彭安文

央视推介过《河南通许县人民医院1200名抗疫医护零感染的中药配方》：甘草干姜汤（甘草、干姜各10克）煎服热喝防感染。

得不到甘草干姜汤也无妨。

还有三种市民防“阳”自保最佳防感染热喝汤。

第一汤：红糖姜汤（市售红糖姜茶亦可）。

第二汤：冰糖蒜头汤（蒜头拍碎加冰糖）。

第三汤：生姜蒜头葱白汤（各随意份量）。

其他任何“热疗”，也能增强免疫力。

如热水澡，泡脚，适量微汗运动等。

同时，还有防“阳”二忌。

一忌“受凉”降低免疫力，尤其是老人。

二忌“冷饮”降低免疫力，冰啤也要忌。

防阳自保，其实不难。

中药长城，护佑全民！

从今天起，建议大家岀门时，口里含着3粒左右的＜花椒＞，一直口里含到回家，再吐！建议大家不仅自己含着，也劝所有家人及您的朋友们，岀门时都含着花椒粒，只要口里有麻味，就可以不使病毒随便进入呼吸道。

一味花椒怎么能克得住冠毒？

＜花椒＞作为云南等南方岀产的中药材，非常特别，是一种偏阴性药材，花椒可使阳精气比阴精气大1.6倍。这样的阴中之阳的中药，可以说很少见。冠毒RNA是高阴性病毒，而且是高度稳定的。那么从巜黄帝内经》的阴阳角度看，为了对付如此高阴性病毒，我们所用的中药方，就要用高扶阳性中药，比如清肺排毒汤。那么有没有正好反高阴性病毒RNA的AT／ATCG＝0.61的中药材呢？有，就是花椒。扶阳性正好是0.3908／（0.3908＋0.2498）＝0.3908/0.6406＝0.61！

这是扶阳性比例，正好同冠毒RNA的高阴性比例～0.61是反对称！这就是花椒克冠毒的原理。

以下4个常用感冒药，建议大家备上一点，有备无患，心中不慌。

第一，银翘解毒颗粒，这个药主治风热热毒型外感。

第二，麻杏石甘颗粒，这个药主要用来清肺热的，退烧很好用。

第三，小柴胡颗粒，这个药主治寒热往来，一会热一会冷的高热。

第四，防风通圣丸，这个药主治外寒里热，里热症状明显，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，口苦口干等。。。

这4个都是普通感冒药，不要看它们普通，在对症情况下，这4个药基本就可以应付大多数的外感了。

这4个常用药，用量上建议大家：按说明书服用剂量的2倍去服用，效果会大不一样。

永远不要期待新冠特效药，不会有专门治新冠的特效药，不论是普通感冒，还是感染病毒，根据身体症状来用药，就是有效药。 

希望同志们分享出去，大家都好好的。

天佑中华，抗疫必胜！