南歌子 · 思量
夜色生寒意，清风吹梦凉。
雾岚遮月送青霜。
分付伊人消酒，倚轩窗。
旧隐寻零籍，离怀对玉觞。
长亭逝水别云长。
惯忆旧时颜色，几思量。
南歌子 · 保持瘦身，自律走起
日日须自律，三餐应与挑。
盘中疏味胜佳肴。
更得金维元素，玉颜调。
馐馔何须羡，纤身是处邀。
时来体健汗如潇。
只为深秋持取，小蛮腰。
—— — 原创 : 水之湄 —— —
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