【 生 活 随 笔 】
人 生 “五 心”
（一）
心 静
内心的平静，是心灵深处的舒适和自在。
不思声色，不思胜负，
不思得失，不思荣辱，
心无烦恼，形无劳倦。
在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，
真正做到恬然不动其心。
（二）
心 正
不做亏心事，不怕鬼叫门，
只要堂堂正正，清清白白做人，
你就会吃的香，睡得稳，
相反，贪心太大，私欲无边，
整天让它牵着鼻子走，
使你迷惘、狂妄、丧失理智，
就不可能生活得自由自在。
（三）
心 宽
心宽，意味着对外界世界的相容，
也意味着内在世界的开放，
表明自己与周边世界相处和谐
宽厚多恕地对人对事，
是健康品质和高尚素质的表现，
也是防治心理性疾病的最佳良方。
（四）
心 安
当一个人内心安祥的时候，
没有扰愁，没有烦恼，
没有恐惧，没有牵挂，
这种感觉是非常美好的，
一颗平常心，
永远让自己处于平和状态，
自然也就不会使自己的情绪，
受到很大的影响。
（五）
心 善
善良是养生的一大营养素，
一个人行善，
能够帮助弱者，
使他人摆脱困境，
心中必会涌起欣慰之感，
一个乐善好施的人，
心理会处于最佳状态，
这样的人大多健康长寿。
（2020.2.18.）
