二八大杠自行车

作者:宗克穷  主播:晓燕

上世纪八十年代，能有一辆自行车不太容易，好一点的自行车凭票买，价格不菲，要花180元。当时，男婚女嫁的人最想得到的，莫过于“三转一响”：自行车、缝纫机、手表和电视机。可见自行车的份量。

大约是1982年，我就要上高一了 ，父母给我买了一辆飞鸽牌自行车。拥有这样一辆自行车是我从小学到初中的梦想。刚买来时，每天我都把它擦得亮晶晶的，骑车上马路感觉十分拉风。

那时候的自行车，后面都有架子，既可以放东西又可以搭人。当然，我最不喜欢搭体重超标的男生，他们一坐上，自行车都要左右摇晃，如果不把龙头掌稳，可能两个人都要倒下去。课间操，几个同学说起骑车技术多高，我也跟着吹。说骑的快还没从来没有摔过。结果中午放学回家的路上，绕开人多的大马路没走，从酒花队回家。十字路口一个大冰滩，眼看没法刹车，连人带车摔了个圆满，疼得我哭笑不得…

我们上高中是最后一个两年制，同学中有一半多是分场考进来的住校生，一般总场的学生都不太理识分场的学生。一周里，他们只能骑车或是坐班车回家一趟取生活品也挺不容易的。同学查天宇家住一场八队，那也是我童年生活过的地方，说起来就有亲切感。他想回家来回十几公里的路程，还不好意思向我张口借车子骑 。他们家的孩子多都在上学，父母仅仅靠种地供养，买个车子要几个月的收入。每次他开口借，我都爽快的给了。有一天发现，他带着女同学闫好香回家，哎！哎！有故事啦！学期结束时，他还把家养的鸡送我，给我满满的感动。

五公里的路程，二十几分钟就跨到了。

1986年的冬天，高中女同学马春环应邀到一场二队的同学黄晓芳家坐客，让我骑自行车带她去，我欣然答应了。刚放寒假从五家渠回来的我，就赶忙检修车子。发现轴承干了缺油，推到王进父亲的自行车修理铺保养好。下午时刻，我俩晃悠悠的出发了。当年我只是二十岁的小伙，带个大姑娘兜风，让熟人看见不好意思。大冬天，她把围巾一裹谁也看不清她是谁，我就完全暴露在阳光下了。哎！驴上磨，硬着头皮转吧！我尽量从场部外围行人少的车队粮站路上骑，还骑的很快。骑出场部，没有看到熟人，心虚得已经冒了一头汗。

当骑行到11队的高桥时，马春环说：这儿坡度大，我下来推着走吧！熟不知，我是进修学校冬季五公里长跑第一名的健将，腿上的功夫了得。只见我蹭蹭蹭的蹬着脚踏板就窜上了大坡。又听她说：看你瘦肌麻杆的，骑车子劲大的很。我说：拖你有劲，带其它女同学不一定行。只听她哈哈哈的笑，我也看不到是真笑还是讥笑。冬日暖阳照晒着白雪，发出万丈刺眼的光芒，绕的我眼睛直流泪，呵呼着新鲜的冷空气，欣赏一场二队久别了的白杨树纵有舒心的感觉。是的，儿时上学同桌的那条三八线，竟被眼前的冰封雪飘划破了，何处觅知音，为我洗长空？

1987年7月，我当上了教师。从一名工人转正成了干部。总场中学9月1号开学报到，一周里我只给初一、初二的2个班级上过2节政治课。全校组织学生投入到了支援秋收采摘啤酒花的紧张劳动中。政教组长安排由我担任初一（1）班的带班任务，我欣然接受了。9月12号的下午，大约5点多钟，只听园林队酒花地指挥部的广播里在通知找我。学生们说：宗老师，是在找你。我让班长带好同学，给二班的带队老师说了声帮我照看一下学生，忐忑不安的就来到了园林队酒花烤房。大门口看到了总场的场长王全胜站在那里。通信员李新福见我说：王场长找你。只见王场长打量了我一下说：你就是宗克穷，你现在到总场机关劳资科，找李周钧科长报到，调你到机关工作了。

如今，人们的生活方式变了，生活节奏快了。尤其是城市里骑车的人越来越少。其实啊骑自行车有八大好处呢：

自行车是克服心脏毛病的最佳工具，世界上有半数以上的人死于心脏病，骑自行车不仅能锻炼腿部运动，压迫雪健活动以及把储备从血管末梢抽转驿站，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环，强化血管，可以使你你受年龄的威胁，青春永驻。

习惯了骑自行车的运动他能扩大你的心脏，随着年龄的增长，血管越来越细，心脏越来越退化，到了晚年你会体验到他所带来的烦恼，那时你会发现自行车运动使你多么完美，自行车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以六天时间骑行480公里的自行车旅行，他说老年人一周至少要有三次运动，使心脏强化起来恢复其正常功能，你要是心脏剧烈跳动，但不可过剧，如此他将能适应紧急情况，抵抗困境。

自行车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效还能发胖，血管硬化并使骨骼强大，自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无坏处。

自行车是减肥的工具，更具统计75公斤重的人每小时以9英里半的速度骑行73英里时可减少半公斤体重，但必须天天持之以衡。

自行车运动不止可以减肥还使你更为匀称迷人，即运动减肥或边绝食边运动的人来的更好，事实上自行车带来的结实肌肉和细小脚壞比令人憔悴，青筋托起的结实中好看多了。适当运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙可以使人心胸开朗，精神愉快，从经验中就能知道自行车运动就能产生这种荷尔蒙。

事实上由于脚踩自行车压缩血管使血液循环加速，大脑摄取更多的氧气，因此吸进更多的新鲜空气，骑过一阵子后你会觉得脑子更清醒。

骑着这种靠自己本身体力往踩的脚踏自行车你会觉得十分自由和畅快无比，可以忘记在工作中和生活中的不快和困难，释放压力。

骑自行车能带你免车费旅游观光，只要周末有时间可以骑着爱车约上朋友与大自然亲密接触，时间充足还可以长途旅行，领略不同的风土人情，感受不同的文化和阅历。他不仅是减肥的一种运动更是心灵的放飞。

生活也就是这样，必然性和偶然性相统一，生命在于运动，若是珍惜生命不骑车也要勇往直前……

作者简介:

宗克穷，1967年生，中共党员，现已退休。曾任第六师五家渠市文明办主任，五家渠市第二、三、四届政协委员，兼职第三、四届提案法制委员会副主任，在职行政管理研究生、高级政工师，新疆、兵团摄影家协会会员。现在他把全部的精力用在了诗词、歌词、摄影创作方面。目前由他创作的不同题材、不同风格的歌词已有30余首，代表作有《啊延安》，古体和近现代诗300余首，代表作有组诗《昆仑之秋》。