浅谈《练拳悟道》一（武德）
作者／朗诵：杨金华
修炼太极，强身健体，健康是我们永恒的主题。太极拳，赋予了我们健康的体魄气质力量，其道至深至远。
武术修练，以德为先。
武术是一门丰富、有趣的学问
是道与技、德与意兼修并进的学问。
良好的德行修为，是步入太极殿堂的条件之一。深研细语、修炼自己，待人修炼到“心如冰清，天塌不憬”的时候，你就会读懂不同层次的认知肤浅与无知。
每个优秀的习武者，在不断的全方位修炼自己，“武德”是终身修炼的重点。
俗话说，一般人不练拳，练拳人不一般。
当然这是抬举、鼓励，也是要求，但不无道理。
因拳家们不断的宽泛训练自己，完美德行、升华自己，吃得苦中苦、乐在其中。
当然、这里说的不一般，不是走了走拳架，学了几点套路，就飘飘然然，冰冰冷冷。
自以为不一般了，这当然不是。
常言说、山不厌高，海不厌深。是的、我们必须要知道，
天外有天，人外有人，
三人行必有我师这个道理。
更不能夜郎自大，孤芳自赏。
古人云，满则招损，谦则受益。
无论我们曾经是谁？从那里来？才富几车？
今天的自己，介入武术修练就是个拳家、或着是爱好者。
放下浮躁，全方位修炼，以德为先。
要尊师爱生，谦和宽厚，低调做人。
话说，字如其人，画如其人。
其实，拳依然如其人。
习武丶读书、写文章道理是一样的。
你若不信，你的作品，在行拳走架过程中，你的肢体拳风就会好无保留的出卖了你的内心。
人的心里有多扭曲，你的作品、拳风就有多扭曲。
若是你的内心丰富，你柔美如水的肢体，
就会把太极拳的风雅、韵势，如诗如画的展示出来！
品拳悟道，品味太极养生的微妙之道。
太极拳，动以修身、静以养性，
它是体脑双修的运动。
在阴阳动静、行云流水的律动间，
输通经络、激活抗体、调动潜能，
使人体节节贯穿、浑身通透，瞬间冥冥之中“青山秀水”鸟语花香，此时会达到养脑明智、体脑双修的效果。
清奇古厚，书剑风流，睿智德先，德艺双修，豁达淡定捍卫美丽！
享受武术养生真谛，品味柔美如水自己
体脑双修心情愉悦，智慧升华心灵境界
步入太极殿堂智取健康，做好自己守护健康的国王！习武论剑，品拳悟道，挥洒灿烂，太极真好！
兰州石化老年大学太极系：杨金华
（2022年11月）
