🔹彌勒專欄 2022-06-30

👉🏻冥想的真義

冥：幽暗。意指關閉外在五感之眼耳鼻舌身，處於幽暗的環境之中，內觀。

想：觀想。

觀：觀察者的位置與角度

想：意念具像化

練習位於觀察者的視角，以意念驅動乙太能量，具像化的過程。

所以，妳要從觀察者視角去觀想有一個自己處於能量的世界，以意念具像化一個自己(即能量體，可能不會完全一樣)，可與肉體重疊，也可以不用，然後做各種教導的冥想方式、與高頻能量共振。

如果是第一人稱視角，基本上就是靈魂出體的狀態，會進入另一種修法。

靜坐：就是靜心、坐好，安住在無念的空間，安靜地「感知」一切。