夕阳无限好，岂能少了太极

作者：李延庄子

太极拳

帮助我们提升体力和耐力

帮助我们疏通身体经络有助于气血运行

增强体内阳气

“阳气足

邪不入”

帮助我们修复自身的痼疾

帮助我们预防抵御疾病的侵袭

习练大极

其实是学会一种生活

时光雕琢会让容颜慢慢褪去青春的底色

一套拳的时光让人明心见性

遇见不一样的自己

太极拳

抵得过任何健身器械

抵得过任何保健品

抵得过岁月的侵袭

抵得过时光的流逝

一套拳可以穿透人生

让你看到生活朴素的本质

练拳讲究是心境

更多是一种对拳的理解与赏析

一种心情

一种景致

似在峰云山涧

看天高云淡

听风声涛声

一套拳几个知己

演练时内外早已转化为层层鼓荡气韵

与周围气息相通

拳的意境就出来了

练好拳就像好的人生

在有限的生命旅程中

虽然没有惊天动地的故事

没能定格到刻骨铭心的镜头

只有平平淡淡

真真实实

但这份平实却令人回味

透露出淡泊尘世的心境来

不能有更多的活动

我不空虚

远离交杯换盏的应酬

远离名利得失的纷争

多了几分从容和宁静

多了时间把身心修炼

在未来的日子

忘了昨天的拼搏

停下攀登的步伐

沐浴冬日的暖阳

享受夏日的绿阴

欣赏美丽的秋色

领略千里冰封万里雪飘的北国风光

在慢生活中感悟生命的魅力

夕阳无限好

岂能少了太极

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