伤愈莫忘伤痛时
张忠阳
为警示个人
也为提个醒
老年朋友
晚年防跌
人人要记牢
百天之前
我不幸跌伤胸骨
右胸骨折断两根
往院治疗也无更佳方案
每日胸口痰多
吐一口费九牛二虎之力
肺部震痛的要死
痛不欲生
病得我体重又减轻了近六斤
大伤了元气
每天服药止痛
十多天稍有好转
煎熬的日月
伤筋动骨一百天
终于熬出了头
痛定思痛
千金难买生死教训
亲爱的老年朋友
我曾拜访多位不幸跌倒受伤者
他们遇到过呼天喊地的不幸教训
和我共有同感
伤痛百天之后
莫忘受难时
七 八十岁的老人
行走当要注意安全
上 下楼更要提防
人老腿脚开始行动不便
要有人扶持
慢慢走 走慢点
不要不服老
人老了
好汉不提当年勇
即使年轻一点的朋友
走路也要多当心
莫摔倒 身体要平衡
不可失去重心
我的经历
是个活教材
走路往前看脚板要走稳
不可急匆匆
老年人要注意
提个醒
身体保平安
跌足晚年恨 平安才是福
诗人简介：
忠阳康尼 江苏淮海古彭人 新疆兵团实力派诗人 现居伊宁市。
中国诗歌学会会员 巜当代新诗苑》文学顾问 。二0二0年获《人类贡献奖》奖章、《世界老人形像大使》。
