努力把非常的日子过成非凡——致压力下的朋友             

                        新疆     许连宝  

        最近看了一个《疫情下的心理调适和个人成长》讲座课件。审视当下的疫情和疫情后时期重启发展的形势，关注身边在生活压力下不堪重负、焦虑不安的一些朋友，认真思考这一话题，觉得还是有些话要说。       

         在疫情和新发展双重挑战、两个不确定性重压之下，能够保持住生存、生活、生产、发展定力，依然目标坚定、奋勇前行，生活如常，初心不改，这样的一群人是社会向前行进的中流砥柱，值得赞美。能够在阴霾中瞄定阳光、危难中寻机突围、荆棘中劈路前行、把非常的日子改写成非凡，这样的一群人是疫情后时期在新时代新征程不断进取的脊梁！       

        钢铁在高温高压下也会变形，更不要说人了。在当前形势的生态环境中，每个人的心理上都难免会出现一些焦虑、压抑、挫折感、无助感、茧缚感、迷茫、愤怒等杂乱的负情绪，严重者会因此积负成垒，导致心神功能失调，甚至患上失眠、焦虑、抑郁等神经功能疾病。        

        心中有阳光，眼中才会有风景。 我们要及时内观、自调，学会用最美的心情，迎接每一天的到来。         

         有人说：“快乐来自智慧，又滋养了智慧。” 一颗温软智慧的心，懂得笑看生活中的风起雨落，懂得接纳生活中的寒来暑往。 一个人感到快乐，并不一定有多成功，多富有，而是心中有阳光，眼中有风景。生活总会有如意和不如意，开心和不开心，这是生活的本色。而如何接纳生活中的一切，却并非一个人的本能，需要我们有一颗豁达通透的心。冬天冰天雪地，却带来了玉树琼花的脱俗美丽。夏天酷暑难耐，却带来了绿树葱茏的盎然生机。任何事情都是有其两面性。任何时候，不能只盯住眼前的得失，千帆过尽，峰回路转，都会有不一样的际遇。人生的路那么长，事情也都在千变万化。曾经的失败，不代表未来永远失败，曾经的成功，也不代表未来总是辉煌。平凡的人，未来也许会变得不凡，一无所有的人，未来也许会收获满满。任何时候，都要有积极的心态，既能在阳光下舞蹈，也能在风雨中奔跑。        

        在天山脚下我生活的小院里，常常可以在田埂、路边看到一些无名的小草、小花，无论在怎样的土壤环境中，它们都会自由自在地向阳生长、开花，毫不畏惧将来。不管有没有人欣赏，依然会在轻风抚慰里优雅起舞，在落日余晖中捡拾快乐。做人，就应该像这些小草、小花，不管身处怎样的环境中，都要做最好的自己，以欢愉的姿态，迎接每一天的到来。好好经营生活，停止怨天尤人，停止唉声叹气，收拾好心情，微笑向前。有些东西求而不得，有些东西失而复得。生活最有趣的地方就在于难以猜度，有时候不需要考虑太多的事情，想做的事千万不要等。得与不得，想开看淡，珍惜眼前的光景，笑看前方的风景。无论晴天、雨天，只要心中有阳光，就是灿烂明媚的一天。无论今天、明天，只要心中有希望，就是充满活力的一天。生活就是这样，一半诗意，一半烟火。人生也是这样，一半努力，一半乐观。生活中从来不缺少美，我们要用善于发现美的眼睛欣赏美。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。美好，一直就在身边。好好去爱，去生活。一程山水一程诗，一段年华一段歌。人生最美好的事情，就是有所憧憬，有所期待。好风不过夜，好雨不过天。生活和事业中，没有过不去的坎、没有爬不尽的坡。每天的太阳都是新的，不要幸负人生最好的時光，为快乐而活，携自信而行。我们生活在这个世界上，太多的不如意把我们压得喘不过气来，如果没有良好的心态和积极乐观的生活态度，那么就会一天都不好过，容易衰老，而且什么事情都干不成，什么理想也实现不了。心念是很重要的，只有执着地追求才能到达理想的人生境地。  一个人，情绪价值越高，幸福感就越高 。不管是生活还是事业，情绪价值越高的人，越能收获意想不到的幸福。属于你的福气，都在未来的路上 。人生的道路从未有过笔直，弯曲的路通往大道。我们总要经历无数的挫折，才能从幼稚到成熟，从失去到得到。       

        阳光与希望就在我们眼前，成功就在我们举步可量的将来。 当下，党的二十大胜利召开，大会全面擘画未来、描绘中华民族伟大复兴光辉前景，必将鼓舞和动员全党全国各族人民在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，踔厉奋发、勇毅前行，奋力谱写全面建设社会主义现代化国家崭新篇章。与此同时，各个实体企业也将从实际出发，及时与大会精神全面对标对表，加快推进自身产业发展新战略，奋力实现塑造拉动产业业务持续增长“精品”的业务破局、凝聚团队能量重塑突围信心的组织破局、穿越心力交困迷障开启认知新高度的思维破局。        

        阳光总在风雨后。优秀的企业和个人往往都是些倔强的逆行者。当我们侧看身边经营10年、20年、50年甚至百年老字号，那些穿越周期的企业，包括我们自己，无一不是经历过百转千回的锤炼。逆境中的荆棘，也许是信心的杀手，但同时也可以是重生焕新的抓手。与当下和解的办法是淡定从容放下身段、放低姿势，包容不确定，清空不如意。与变化沟通的办法是紧走两步上前，握手言和，化敌为友，相泯一笑，以变迎变。

       退潮之后才能看清，谁在那里裸泳。面对现实，我们需要拨开眼前的迷雾，经得起一定不会是最后一次的当前考验，理性地判断当下，建设性地表达未来，聚焦企业和个人自己的想法、干法、玩法与活法，积腋小确幸，努力把非常的日子过成非凡，用新的伟大奋斗去创造成就自己企业新的伟业。