九月秋高果飘香
喜迎节日百合忙
文‖李根乾
2022年9月29日下午，迎国庆过重阳，老年健康知识讲座在百合社区二楼会议室举行
为喜迎二十大即将胜利召开和国庆节，过好中国老年节由
百合社区党支部居委会，百合老干支部委员会，百合社区慈善老年大学，扶风县老科协，扶风县老年学会，扶风县妇幼保健医院等单位联合主办这此讲座
参加此次讲座来自有关单五十多人
下午讲坐由老年大学校长张温儒主持
会前百合社党支部书记李哓花讲了话，她说在全民喜迎二十大胜利召开，喜迎国庆节，为了过好中国老年节，我们举办这次讲座，为提高全民素质提升老年心身健康而举办这次讲座的，很有必要，希望大家认真听认真记，为提高老年人的健康水平打好基础做好参谋。
下午讲坐由原县人大副主任，县医院原副院长高向东主讲，
高老师有着多年临床经验和医学知识。他从以下几个方面重点讲了意义，了解病情，怎样用药几个方面。
一从健康入手，多方理解健康含意。身心健康，身体健康，心理健康。
二健康的四大基石。第一是合理善食
第二适量运第。第三戒烟限酒。第四心胸开
第三老年人常见的几种疾病
一是高血压二是糖尿病三是冠心病
四是脑梗塞
第四介绍几种常用保健药
一是钙十阿法骨化醇
二是氨基葡萄糖
三甲钴胺十叶酸
四复方丹参滴丸
身体是本钱，只有身体健康了才有本钱，才会有工作有幸福。一人健康全家幸福，全家健康全民幸福，全民健康才有民富国强。
讲座实用意义重大，随后老年人对有关知识提出意见，高老师一一做了解答，讲座收到很好效果。
李根乾供稿
换一换
