养 生 保 健

作者/方  亮

未雨绸缪先挖沟，

免得祸水到处流。

身体没病别侥幸，

须将御防放前头。

养生保健谁都懂，

如何运作欠研究。

胡吃海喝是病源，

性格暴烈为祸首。

用保健品非保健，

是为商家搞创收。

不听忽悠不上当，

养生保健靠三修。

修心修性修身体，

身心健康永保留。

      2022，9，23