文/毛厚博

       广场上绿树成荫，方石铺地。绿化带芳草如织，树上花开似锦，鸟语蝉鸣，游人如蚁。印有“夕阳红太极队”字样的红旗迎风招展。沐浴着初升的阳光，呼吸着清新的空气，伴随着悠扬的乐曲，我的队友们排开了整齐的队列，开始了每天的晨练。

        我们太极队每天的功课以24式简化太极拳、32式、42式、48式太极拳为主，兼练太极剑、太极刀、太极扇、太极环、太极杖、太极拂尘等。其中还有练陈式太极拳、八段锦、心意混圆太极拳等套路的。看那功架，看那招式，是那样的运用自如，娴熟老道。行步如猫，弓步似箭，扑步如扫，马步似骑。掌拨行云，拳贯五顶。身若钟鼎，臂缠游丝。舞剑风云动四方，架剑提步捣黄龙，劈剑雷霆收震怒，刺剑江海凝清光。开扇是青天霹雳，收扇正抡锤击鼓。云扇琵琶半遮面，舞扇天女乱散花。寒来暑往，日积月累，队友们的功夫都大有长进，其中不乏绝活绝技。每当晨雾降临，尤如一群天仙在云山雾海中徜徉。每当轻风徐来，更显得飘逸潇洒，羽化欲飞。

        我的队友们年龄小的也有五十多岁，年龄大的有八十多岁。他们中间有的过去曾是领导干部，有的有过辉煌的经历，也有退休教师，退休职工，多数是平头百姓。好汉不提当年勇，大家都没有高低贵贱之分，以拳交友，亲如兄弟姐妹。太极队就象一个大家庭。要是有谁两三天没到，我们的队长会电话询问，是不是身体有什么问题，或是家里有什么事情。谁家有喜事，或是外出旅行回来，会给大家分发糖果、特色小吃等，共同分享欢乐与喜悦。多少年来，没有见到谁搬弄是非，闹不愉快。有的是彼此的关心与关爱。练拳之余，也聊些家长里短，更多的是切磋拳艺，交流体感。队友们中间，有的心脏安着支架，有的做过手术，有的患有腰椎间盘突出等。年纪大了，都或多或少患有一些这样那样的毛病。但是，走进太极队，开始了神奇的太极运动，就好象忘掉了一切病痛，展现在人们面前的，是一个个矫健的身姿。

        不断有新的太极拳爱好者加入我们的行列。我们太极队从最初的几个人，十几个人，发展到现在的四十多人。他们给太极队注入了新鲜血液，使我们的太极队更具活力，更加兴旺。新人加入，太极队会以各种方式表示欢迎。新来的基本都是初学者。老队员会找时间悉心教练。往往是一个一个动作反复讲解，反复示范。一天教两三个招式，练会了再往下教，直到学会为止。日复一日，不辞劳苦，不嫌麻烦，更不图回报。那种热情与耐心，就像一团火，融化着每一个新学员，使他们感到温暖，更加深了对太极拳的热爱。

       太极不仅仅是一种拳术，更是一种精神。正是这种精神纯洁着每一个太极拳爱好者的心灵。正是这种精神，使这些进入暮年之人焕发出了朝气和青春。增加了对生活的热爱，对自身的信心。使我们心中始终充满了追求和向往。正是这种精神，使这些残烛火花四溅，心更红，光更亮。

        太极拳属内家拳，练拳就是练气。意专而无杂念，体静而不旁骛。行拳舒缓大方，刚柔相济。运气吐纳有致，松活自然。练的时间长了，丹田里的元气日充，衰弱的身体日健。从而达到强身健体，延年益寿的效果。然而，刻苦不懈，持之以恒则是太极精神的更可贵之处。如果一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，再好的拳术也与你无缘。而我们夕阳红太极队就极具这种精神。可谓冬练三九，夏练三伏，只要不是十分恶劣的天气，我们都会坚持。有一次，下了一夜的鹅毛大雪，早晨起来还在纷纷扬扬。我想今天该休息了，便玩起了手机。在太极队微信群里，看到了一组刚发的照片，队长正和另外两名队员铲除场地上的积雪，并拍下了几张美丽的雪景。不由得整装出发。到了广场，大多数队友都到了，我们又开始了一天的晨练。今年是有史以来最热的一个夏天，时值三伏，我们正在备战八月八日的全民健身日展演。汗水湿透了队友们的衣衫，烈日烤红了队友们的肌肤。我们的动作仍然一丝不苟，一招一式整齐划一。排练了一遍又一遍，力求完美无瑕。

       太极不仅锻炼了我们的身体，而且充实着我们的生活，愉悦着我们的身心。使我们在退休之后迎来了一段惬意的人生。

        最难忘的是每年的六一儿童节。队友们都穿上了阔别已久的少年服装，鲜艳的红领巾在胸前随风飘荡。我们唱着欢快的儿歌，迈起调皮的步伐，走队列，做游戏，留影像。好像又回到了美好的少年时代，又好像进入了童话般的世界。一群老头老太太忘记了年龄，忘记了自我，在彩色的梦境中尽情撒欢。每年春暖花开的季节，我们游桃园，在万紫千红的桃林里畅享美好时光。在赏花赏景中留下了不少多姿多彩的视频和影像。喜庆节日来临，我们有开心的聚会。虽然是AA制，有的队友还是把家中的好酒、水果、饮料等带来给大家分享。席间推杯把盏，畅叙友情。尽兴处，且歌且舞，何其乐哉。

        夕阳无限好，黄昏霞更红。我们夕阳红太极队是太极海洋里传承中华传统文化的一艘方舟；是无数太极团队茂林中的一片绿叶；是打造健康中国，建设老年社会的一块砖瓦。在庆祝党的生日，滨海新区武协组织的大型太极拳展演的群体中，无人机也拍下了我们夕阳红太极队的飒爽英姿。2016年参加天津市第六届“体彩杯”全民健身运动会，有三名队友共拿到了三个二等奖，一个三等奖。在今年举办的全球太极拳网络大赛中，我们荣获了两个团体项目二等奖，两个个人项目二等奖。正是众多的太极队、武术队、运动队，还有舞蹈队、乐队等自发的老年团体，构成了大美中国一道道靓丽的风景线。

                              

2022年9月20日

【作者简介】

        毛少金，家谱名毛厚博。共和国同龄人。出生于湖北省仙桃市（原沔阳县）。毕业于江汉石油学校。一九六八年入伍，参加过援越抗美战争。一九七三年退伍，分配湖北江汉油田。当过钻井工、地质工。后多年从事党政工作。