来源：江夏共青团

作者：程志丹

1

开心的人，并不是因为拥有得多

而是懂得节制欲望

人生寻寻觅觅，总是希望得到更多。可是何为多，却没有固定的标准。

于是，在追求的路上越走越远，越求越多，甚至有时候，都忘了为什么而出发，在追求的路途中又丢失了什么。

其实，拥有得再多，不过还是一日三餐，日睡一榻。不如适时节制欲望，调整心境，你会发现生活的快乐没有那么难。

2

真正让人不快的不是生活本身

而是对自己对生活的较劲

有这样一种人，永远对自己对生活不满意，不管拥有什么物质，实现什么梦想，总觉得自己才华受阻，被生活亏欠。整天闷闷不乐。

可真正进入能够施展才华的位置，做出的成绩却不过如此。

说到底，真正让人不快的不是环境或生活，而是对自己对生活没有清醒的认知，只会盲目地与自己与生活较劲。

一个人只有认识自己发现自己，才能更好地与自己和生活相处。

3

过日子，乐是一天，苦是一天

当你担心的时候，不妨笑一笑

只要生活继续，只要梦想未泯，就一定会有未竞的失落与酸楚。

但不必因此而自我设限，酸甜苦辣本就是人生的调料品，充实我们的生活，调剂我们的心情，当你担心的时候，不妨笑一笑。

过日子，乐是一天，苦也是一天，不如学会用乐观积极的态度面对生活的得失，欣赏烟火气中的琐碎温情。

你会发现，纵使平凡的日子也很美好，烟火气里蕴藏着生活的真谛。

4

保持热爱

相信简单的事情可以让心情美好起来

保持热爱，哪怕每天花10分钟去做自己爱做的事，喜欢弹琴就弹琴，喜欢画画就画画，听一场雨落，看一朵花开，感受晚霞的美好，清晨嫩芽抽枝的生命力。

生活的美好无处不在，生命的希望无处不在。

就是这些简单的事情也可以让心情美好起来。

5

把心情还给自己

把生活还给生活

很多时候，人之所以感觉不快乐，就是因为受外界环境的制约和他人评论的影响，丢失了对快乐的掌控密码。

实际上，没有谁会全身心地关注我们，没有谁会为他人而活。

快乐的人之所以快乐，并不在于有什么天然秘诀，而是懂得任何时候都照顾好自己的心情。

对于生命而言，健康的心跳与均匀的呼吸是最有价值的东西。对于生活，不管你开心与否，它总是自顾自地开始了。

所以，学会把心情还给自己，把生活还给生活。

6

一个人清楚地知道自己要什么

就能抵御一切的不安

每个人都渴望拥有光明的未来与快乐的生活。但即便渴望再强大，倘若不付诸明确地规划与有力的行动，就会把人绕进执念的牢笼中，对生活惴惴不安。

真正的智者，懂得因时因势调整自己的生活方式与前进方向，当手上的事情多了，心里的事情就少了。

当一个人清楚地知道自己要什么，怎么做的时候，相信，眼前再大的困难也难不倒了，一切不安无措就无所遁形了。

作者简介：程志丹，妇产科主治医师，想用文字为生活加油鼓劲的追梦人！你有故事我有心，欢迎你来,微信号:Tt150410love. 个人公众号：树的企盼（czd841519）；微博@树的企盼。