顺口溜：全民健身

文/诗缘

年龄不分老中青，

是男是女都能行，

只要音乐响起来，

你把节奏仔细听，

脚步轻轻上下抬，

双手挥手左右平，

扭腰摆胯要有度，

弓步迈开得使劲，

动作一定做标准，

取得效果才最灵，

教练严格带头做，

学员认真行随影，

花样变化几十种，

娱乐有趣受欢迎，

好玩健身双丰收，

身体健康少生病，

每天坚持一小时，

身材瘦成柳腰形，

不分早晚都可跳，

条件只要天气晴，

大家欢聚在一起，

天天开心笑盈盈，

每天快活赛神仙，

保证心态更年轻。

作者简介：微名诗缘，姓名蒋水敏，中共党员，浙江桐庐人，本科，出生于1957年7月。中国化工作协会员、浙江巨化作协会员、巨化退休干部，目前返聘一家民营企业当顾问。业余爱好冬泳、健身，跳舞。发表新闻、诗词作品四百余篇。