踏莎行

              陈甲申

晨练无风，汗流夹背。

呼呼大喘谁言累。

太极暴走健身操，

适合哪类都随意。

暴走強身，太极养气。

养生长寿新天地。

清晨饭后湖边溜，

河湖乐道寻情趣。