处暑养生记
文/蔡凤武
处暑过后气温降
早晚温差渐增大
秋老虎来蛮霸道
白天烈炎炙烤你
早晚寒凉添衣裳
不忍暑去春夏秋
南撤出署离北方
天气闷来人心烦
节气干燥防火患
多吃滋阴少食辣
避免燥邪增酸食
少吃西瓜凉水果
多食秋季养生果
清热安神食物多
痛风病祸尿酸高
秋后补膘忌胃凉
凉茶酸梅汤下火
处暑吃鸭抢手货
合理饮食重养生
暴饮暴食了不得
你我健康重养生
作息调整长精神
