《我的抑郁病和荒野求生史》

95年的时候，我并不知道我会得病，也没料到之后自己会病得不轻，因为那一年正是我刚从鄂州歌舞团退群回家、觉得呆着好舒服的一年。

在歌舞团的三年时光里，养成了我贪图舒适、挑吃捡喝的陋习，所以到95年11月份为止的这一年居家生活，我慢慢有了枯燥的等待和苦闷绝望的情绪难以排解，它让我思维僵硬，醉生梦死。

刚从灯红酒绿的演出团回来，觉得家里是个桎梏，一切都不习惯，日子一天天重复，朋友没有了，事业（乐队）搁浅了，更可怕的是，这种无所事事的状态持续了一整年，今后有可能还会继续无聊下去，自己也觉得不可想象。

每天都是凌晨三四点才睡去，到第二天中午十一二点才醒来，生物钟凌乱不堪，日子过得一塌糊涂。父母不满的眼光起先还让我有些愧疚，可当习惯成了自然时，我竟然也麻木了，颓废是病，身入病中我浑然不知。虽然心里觉得自己应该做点什么，比如赚钱或学门手艺，可我当时毫无社会关系和人脉，甚至不知道去哪里找工作，一味等待，反而时时还有各种自我安慰与借口 : 还年轻，时间有的是，将来会好的。但无情的现实粉碎了这些莫须有的理由，我在家中搁置了近两年，无比愁闷压抑。

这近两年的囹圄生涯，每天都无法入睡，早上起不来，家中的任何农活都没帮父母做过，他们常常忍耐不住而呵斥我，我报以沉默不语，也无力改变这尴尬的现状，顺理成章，渐渐地，我开始怀疑人生，怀疑老天爷抛弃了我，抑郁症就这样悄无声息找上门来。

昏昏沉沉的白天，清醒无比的黑夜，饭是任何时候都不想吃的，想吃的时候家人已安睡，黑灯瞎火的自己还懒得去弄。这样的病，我从来没有见识过，觉得人生废了，至少家里人是认为我废了。这就成了个死循环:晚上不睡，白天不醒，饭不想吃，家务不做，工作渺茫，生活没有目标，人间不值得，抑郁症中的我，大抵如此。

既然人间不值得，那就舍弃。

这是我当年的真实想法，现在来看，当然是可笑的，但在当时，我已是抑郁缠身无路可走。至此，一个大胆又无知的念头闯进了脑海:离家出走，舍弃这个不值得的人间花花世界，远离故土家园，在异乡选一个赴死的荒丘，“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”。

这个荒唐的决定，象渴极时的一杯鸩酒，明知有毒也要喝下去。因为那时年少，没有分辨毒与非毒的能力，无从排解抑郁的绝望，除了逃避和弃世，没有其他的选择。可是这样极端的方式，也是最无知可笑的自暴自弃。

十天，艰辛而漫长，正是我离家出走、流浪天涯的十天，象薄迦丘的《十日谈》，每一天都有非比寻常的故事发生！

第一天，总共带在身上的六块钱，一份快餐就花光了，痛快地吃个饱饭，没有多想，也许就是单纯想把自己饿死。但事情没有这么简单。饿肚子是从傍晚就开始的，起先咕嘟咕嘟响，而后开始抽空胃囊，挠心挠肺，也不知过了多久，浑身摊软，两个肩膀酸痛无力，怦怦，怦怦...心跳得飞快，鼻子也灵敏得厉害，能分得清葱姜蒜味的每一丝区别，盒饭的气息诱惑又迷人。

这个时候，什么抑郁症、枯燥的生活、永远缺失的觉，全都抛到爪哇国去了。对未来的无助、对自己的审判、对家人的渴望、对肠胃的无视，带着这样复杂的情绪，两年来我第一次睡了个早觉，丰沛而满足，在晚上八点半时的公园长椅上。破了天荒。

第二天比第一天更丰富更刺激，是那种毫无防备意料之外的刺激 : 我的眼镜在车站的人潮中，被挤落踩破，成了一堆散碎的骸骨，这是最致命的打击。因为我近视一千二百度，离开了眼镜，就只能凭感觉和经验过日子，其他任何事，在我眼里都是模糊不清的马赛克。这临时起意并实施的浪迹天涯终老异乡的活动，才开了一个头，它就要致我于死地！

此后出发的每一天，自南而北，全都是危险的旅行。饿了，或摘野果子，或去山村人家菜园掐菜豆番茄，甚至抢过白面馍。御寒的棉袄在吃与跑的途中不知所踪；在电缆施工地，被劳改犯人威胁抢走了包裹；不问目的地就深夜去扒免费的火车；半路从车上被撵下来，就徒步自平顶山走到许昌...到了这个时刻，抑郁症早跑的没影了，每天都是《荒野求生》的最真实版本。这趟预料的求死之路，从一开始，就变成了平民的求生指南，人生总有意外。

从湖北出来，经湖南到贵州，又去河南，整整十天，最后鬼使神差，我又回到了湖北鄂州，真是不可思议的事，谁说这个世界苍天无眼？只要一息尚存，玩命走下来终归会有奇迹。

离家十天，近乡情怯，可我还有气力快步奔走。从广程铁路往家迈步的那一刻，我心里有欢悦，有愧疚，更有希望，象《肖申克的救赎》里的安迪。

父母早些时候请了个算命的，也不知是算命的运气好，还是冥冥之中自有天意，他说人今天会回来，如果没回，就永远也回不来了。二老几乎找遍了大半个鄂城，哪知道我去了外省，本来不抱希望，此时却收到了喜讯。摸着我瘦削的双颊，父母所有的不满化作了满腔的热泪。

这之后，我的生活走上了正轨，积极出门，找了份还算不错的差事，从头开始，一步步走下来，工作中再苦，也苦不过那十天的炼狱。后来结婚生女，又来了深圳，这些年坎坷尝遍，还会有风风雨雨，但这一段落魄困苦的自残经历，是我这辈子都忘不了的！

谁没有过骞促困顿的时候？生活其实从来不是一帆风顺的，重要的是换一种积极的心态，不放纵不放弃，以良好的生活习惯来对待每一天，从头再来，不积跬步无以至千里。我是希望我的家人或朋友，不要经历我所曾经经历过的迷茫的抑郁时期，去勇敢拥抱生活的挑战，于愿足矣。

邓利民2022.8.17

作者邓利民，湖北鄂州人，现居广东深圳宝安区。