立秋换季保健康

作者/吴方臣将军

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一年四季秋热狂，

防秋老虎将人伤，

立秋之日三伏尾，

骄阳之苦还延长！

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外出防晒要注意，

防暑多饮绿豆湯，

生冷食品要节制，

锻炼身体早晚忙！

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老幼人员更要慎，

炎热之时多在房，

掌握季节变化日，

立秋换季保健康！