享受
文／陈 涛 诵/张改萍
如果说，
学会善待自己，
是对
自己最大的承诺，
那么，
留点愛给自己，
就是
我们终生的修行…
人生没有来日方长，
不要总是想着以后，
不要总是委屈自己，
不要总是想着爱别人…
在我们
给别人满满的愛时，
别忘了
给自己留一点点愛…
留点愛给自己，
听夜雨敲窗，
赏夏花绚烂，
观闲云舒卷，
悟人世诸情…
留点愛给自己，
听听音乐，
喝喝茶，
逛逛街，
哪怕对着镜子
给自己一个微笑，
或者大哭一场，
然后
重新抬起头往前走…
留点愛给自己，
浅浅地书写人生，
淡淡地感悟真情，
静静地寻回自我，
默默地祝福自己…
一辈子很短，
真的需要
好好的爱自己…
自己的世界，
有了自己
那束阳光，
才更加的耀眼…
一辈子很累，
真的
不需要苛求自己，
让一切都达到完美…
一辈子很美，
自己的世界，
要好好绽放
自己的美丽…
留点愛给自己，
好好的享受
自己拥有的时光…
作者简介
陈涛，诗人，学者，教授，博士生导师，中国当代艺术名家，1947年11月19日出生于南通启东，毕业于北京大学中文系，先后在国务院引进办，文化部，大型企业，多院校任教，与新闻出版，企业文化，影视演艺，旅游康养，微信平台多有合作，《演讲与口才》创办人 。
金牌主播
诵读：张改萍：临请市老年大学学员，临清市《老年大学》太极拳班教师。《当代新文学》网络文化传媒金牌主播。
主审签发/杨志国
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