修炼于生活
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一瓶混浊的水，静放一段时间，自然就清升浊降，无需使用污水分离器，无需应用过滤池。一个人的思想、精神污浊了，也要静下心来自我剖析、自我禅悟，也会心明神澈。关键一个字就是“静”，静能生慧。
静下心神，闭目瞎想，头顶蓝天，脚踏大地，欲与天公试比高，把身体每一个细胞融于天地之间，宇宙能量灌全身，就能够清升浊降，神清气爽，正气浩然。
如此而已身体就健康了，心态也就好起来了。
～20220808于粤茂名
