七言诗：看宗亲

倪宪培诗：大暑

诗／倪守华

寒往暑来大热天，

人身被晒易出汗。

养分随之也流出，

注意饮食添点盐。

盐分流失人无力，

中医称为阳气散。

阴阳调和患病少，

一个中字理不偏。

大寒大热快躲避，

凉处防暑勿过寒。

空调太冷不适宜，

轻摇电扇人康健。