编者按：伏天到，古人如何消暑？唐代大诗人白居易在他的《消暑诗》中写道 ： 何以消烦暑，端坐一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 散热有心静，凉生为室空。 此时身自保，难更与人同。 现代社会的人们，拥有了电扇、空调等高档生活用品，但夏日里长时间受用，却又苦不堪言 。作者有感而发，从人们蜗居空调下的生活写起，接着又回忆了过去暑天时人们生活的种种情形。那时的生活虽然艰苦，可又是一种温馨的、令人难忘的生活！
夏日，今年的夏天特别热，与长时间不下雨有关，干热难耐，离了空调活不成。持续高温的天气里，取消了晨练，取消了晚饭后的散步，一天天就这么待在空调屋里，浑浑噩噩，浑身无力！
昨晚下了一场雨，并没凉快多少。今早在厨房烙饼，汗顺着脸往下流，跑出厨房找毛巾，感觉外面好凉爽啊。干一点点活，往厨房外面跑好几次，擦无数的汗。干干活，出出汗， 反倒觉得心里透亮了许多。
小时候的夏天，没有冰箱，没有电风扇，更没有空调。解渴靠井巴凉水，父母去地干活回来，拿个水瓢，舀一瓢刚从井里揺出来的水，仰脖子“咕咚咕咚”一喝，由衷地说：“还是井巴凉水解渴啊！”那时候偶尔买个西瓜，父亲会把西瓜放在凉水里冰冰，我们姊妹三个会不停去摸水里的西瓜，西瓜皮冰冰凉凉光光滑滑的感觉一直留在记忆深处。
小时候的夏天，奶奶会用大铁锅做一锅凉粉。先把大铁锅里的水烧开，再把搅拌开的红薯粉面倒进大铁锅里，边倒边搅，一刻都不能停，直搅到锅里的东西变得粘稠，然后用盆子、碗等工具盛出来放凉。放凉后的凉粉被奶奶切成细长条，用蒜汁拌了，吃起来冰凉爽滑。凉粉是夏日里不可多得的美食。奶奶还会烧一大锅绿豆汤给家人喝，降温解暑。
小时候的晚饭，母亲总早早做好，凉好了再给我们喝。我们家后面就是打麦场，傍晚时，母亲会拿一领席子铺到打麦场上，父亲有时候会亲自跑几趟，把饭锅和碗筷都拿到打麦场上，一家人在打麦场上边凉快边喝晚饭。
读高中时，一个家乡有小河的女同学说：“你们村子里没河，夏天咋洗澡啊？”女同学告诉我，夏天最高兴的事情就是晚上跟姐姐们一起去河里洗澡，太凉快了。这个女同学哪里知道，我的母亲会在大热天里，把水倒在大盆里，放在太阳下面晒热了给我们洗澡，有时还会顺手拽一些花瓣放进洗澡水里，把我们一个个洗得干干净净。但让我真正体验到河水的美好，是在外婆家村边的顺阳河里。在外婆家住的夏天里，我会跟着表姐表妹到村子南边的顺阳河里去洗衣服。洗净的衣服就晾在河边高大的绿植上，或摊晾在河滩干净的石头上。也跟着表哥去河里捉过鱼虾，用马鬃去大树上粘过知了，那都是夏日里的乐事。
长大后还没有空调的夏日里，我最大的乐事就是用中午的太阳晒温一大盆水，然后穿着衣服坐进去，拿一本书，悠哉乐哉消磨难耐的夏日时光。
有了空调的夏日里，我甚至让凉席都退出了我的生活，晚上空调温度一调，一夜睡到大天亮。一到盛夏，我哪里都不愿去，就喜欢待在空调屋里，翻翻书，追追剧。
但在空调屋里待时间长了，会出现各种不舒，比如头昏脑胀、四肢无力、百无聊赖。前天傍晚，我跟儿子都出现了这种症状。我们毅然关了空调，找朋友出去散步，刚走出去时，一步都不想多走，浑身酸困无力，腿都不想抬。但走着走着就好了，一通路走下来，出汗无数，但浑身轻松，身心愉悦。
今天早饭后坐在大门口刷抖音，听到鸡毛姐说了一个词“苦夏”，很形象。很喜欢纯朴自然的鸡毛姐，这么热的天里，鸡毛姐被太阳晒得黑黑的，但鸡毛姐脸上的笑很温馨，鸡毛姐没有空调，鸡毛姐也怕热。鸡毛姐说中暑的感觉太难受了，浑身无力，啥也不想吃，动也不想动。鸡毛姐说她这两天一直在喝绿豆汤，中暑症状慢慢缓解。鸡毛姐提到老一辈人应对苦夏的各种办法，那就是想尽一切办法熬，熬过去了，一切都好了。
这个假期的上午，我一边给家人熬着黄黄苗水，一边做着拍拍操。邻居大婶来了，我们一起拍打，一起享用黄黄苗水。对门妹子拿着摘好的韭菜从我们家门前过，给我了一大把：“嫂子，咱中午都包饺子吃吧。”中午端着饺子到对门去，对门妹子一家正在包饺子：“嫂子，你咋包这么快呢。你家空调开没？”我说：“开着呢，我不想在空调屋，想端着碗来跟你们说说话。”对门婶子叔叔都笑了起来。
回家看看我晾晒的绿生生的毛银芡，半天时间，已经半干了。冰箱里拿块冰糕，赶快跑到空调屋里。苦夏，苦夏，这么热的天，有清凉可享受决不能浪费。
作者简介：李白粉，白杨镇石垛街人，小学教师，热爱生活，勤于观察，善于写作，有多部作品在《洛阳日报》及网络媒体刊登发表。
主播简介：田俊换，网名田添，宜阳县白杨镇人，白杨镇五区教师，人生信条“努力做好自己”。
（编辑：白杨写作学会）
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