今日数伏
骄阳似火暑气蒸,
今日数伏气温升。
晴空无云天碧蓝，
树静无风热气腾。



入伏荷塘嫩藕生，
酷暑稻田绿蛙鸣。
正午枝头金蝉唱，
傍晚蜻蜓戏儿童。



避暑措施心里明，
饮食清淡茶喝浓。
多吃水果常饮水，
头伏饺子酒满盅。



燥热之时心要静，
抛弃烦恼小曲哼。
如觅人生心静处，
柳岸垂钓效老翁。
  （胜利晨语）