北京头条]品赏广东名家陈中希老师的佳作：《心景》外二则「飘舞的剑」（2079辑）

心景✍

文/陈中希

夏日炎炎，烈日当空，空气仿佛在燃烧，

蔚蓝的天空万里无垠，悬着火球般的太阳，

云彩好似被太阳被烧化了，消失得无影无踪。

广袤原野上，阡陌延伸到远方，

一簇簇野花带着微笑绽放着千姿百态的芳容，

带来阵阵凉意，渗入心扉，令人心旷神怡，

堤岸边杨柳婆娑，涛声依旧，激起缕缕水珠，

带着纯净清澈气息，直沁心田，令人神采飞扬。

心澄了，自有清流入心田，荡涤烦躁不安，

心静了，焦虑就消退了，身心自然凉快了。

心通透了，走进四季处处都有不一样的美景，

春的盎然，夏有烂漫，秋的浪漫，冬怀希望，

境界高了，人生何处不青山，人生无处不飞花。

晨语✍

做一个诚信、善良的人，是人的基本品质素养，

是建设有特色的社会主义追求的核心价值观 ，

也是一个优质微群所具备的基本价值观。

如果一个微群不能做坦诚相待，真实示人，

那么，这个微群就根本不可能存正能量，

“根"都没有了，微群也就失去存在价值！

《论语.子路》说:“子曰'君子和而不同，小人同而不和'。"

翻译过来的意思是:“孔孑说:"君子在人际交往中能够与他人保持一种和谐友善的关系，但在对具体问题的看法上却不必苟同于对方。小人习惯于在对问题的看法上迎合別人的心理、附和别人的言论，但在内心深处却并不抱有一种和谐友善的态度。

微群是一个公益性，福利性平台，

群主充其量是义工、志愿者、吹哨人，

群主负责搭建平台，群友自愿加入，自觉守规，

根本无利可图，只有默默的耕耘和无私的付出，

更不存在群友之间的利益关系和经济纠纷。

在这平台上，

可以海纳百川，倡导百家争鸣，百花齐放，

你可以发表不同观点和建议，是一种中恳真实，

但如果人前讲一套，背后又另讲一套，

则是一种虚伪荒诞的行为，为人所不耻。

你可以只做观众，不做演员，

但如果台上不说，台下却无中生有地造谣生事，

则是不怀好意，是故意破坏群团结和谐的行为。

提醒那些自以为是，自作聪明的人，

不要过高估计自己，过低估计别人，

在群里的每个人的一举一动，一言一行，

早己出卖了你，也难逃群主群友的一双慧眼！

一个优质微信群，

首先要求每个人先学做一个真实善良的人，

做一个光明磊落、坦坦荡荡，堂堂正正的人，

同时清除那些品行虚伪、不怀好意的人，

这样的微群才有可能健康快乐地成长。

情绪✍

《礼记》说:心宽体胖"，意思就是说:

情绪畅快时，人会愈来愈胖，而且愈来愈健康。

大量研究表明，一个人常常有负面或消极的情绪产生时，如愤怒、紧张，人体内分泌亦受影响，并导致内分泌不正常，从而形成生理上疾病。

钟南山认为，大部分的疾病是坏心情造成的。

倘若常在他人面前任由负面情绪决堤，不加控制，

如多疑猜忌、乱发脾气，久而久之，

別人会视为难以相处，导致关系逐渐疏远。

反之，若常面带微笑，多赞美他人，

以亲切态度与别人和谐相处，人际关系自然改善，

人生也就不会寂寞、孤独，生活也变得丰富多彩。

学会自我心理暗示是一种积极的心理活动。

积极的自我暗示令我们保持好的心情和乐观情绪，

从而能调动人的内在因素，发挥主观能动性。

而消极的自我暗示会强化我们个性中的弱点，

唤醒我们潜伏在心灵深处的自卑、怯懦和嫉妒，

从而影响心情，导致情绪不稳定和情绪持续低落。