老话常说“春夏养阳，冬病夏治”，是指在夏季人体阳气最旺盛之际，最大限度地以阳克寒，在短时间内提高人体阳气、促进气血运行，从而起到疏通经络、活血化瘀、温经散寒、排除寒湿、强身健体的作用。随着三伏天临近，越来越多的市民前往医院咨询治疗，部分医院也特设了相关门诊。
“所谓冬病是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。”临床上冬病夏治常用于：呼吸系统疾病，包括易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等；消化系统疾病，即虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等；骨关节疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病等。此外，对妇产科疾病、心脑血管疾病、肿瘤及免疫功能低下、肥胖等病症同样益处多多。
据悉，今年的三伏时间分别为初伏7月16日-7月25日（10天），中伏7月26日-8月14日（20天），末伏8月15日-8月24日（10天）。针对伏天养生，老中医中传人刘勇表示可以从下面五个方面着手。
“三伏贴”：结合老中医中的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。
“三伏灸”：在三伏天人体阳气最为充盛的时候，通过艾灸刺激穴位及经络，以达到补虚泻实、增强人体抵抗力的作用。主要针对虚寒性肺系疾病、脾胃病、慢性痛症及体虚易感者。
“三伏浴”：通过热水的热效应结合皮肤给药法，让中药有效成分通过毛孔快速吸收，促进气血运行的同时可以补气养阴、化瘀排浊以达到防病、治病的目的。
“三伏针”：在伏天阳气最盛、腠理开疏时机，此时施针不仅可以助阳，还可以引导伏邪外出，从而达到治疗目的。“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”该疗法主要通过普通针刺、火针、温针、埋针、刺络放血等多种治疗，针对脾胃病、皮肤病、各种痛症、失眠等多种急慢性病疗效显著。
“三伏罐”：在三伏天进行拔罐治疗。通过伏天的热及罐的吸拔力，针对寒、湿、瘀、郁热等引起的各种不适从腠理开泄而出，达到疏通经络、调整脏腑功能的作用。
但是，“冬病夏治”疗法不是万能药，最好先请专业医生评估。笔者提醒广大市民不能病急乱投医，不分自己的体质，也不管自己的具体病症，盲目跟贴“三伏贴”。凡处于急性感染性疾病发热期，对灸疗、贴敷或特殊中药过敏者，接触性皮炎等严重皮肤疾病者及孕妇、三岁以内幼儿和凝血功能异常者均禁用相关疗法。编辑/王帅
