一戒淫行
未见不可思，当见不可乱，既见不可忆，于处女寡妇尤宜慎。
二戒意恶
勿藏险心，勿动妄念，勿记仇不释，勿见才而嫉，貌慈心狠者尤宜慎。
三戒口过
勿谈闺阃，勿讦阴私，勿扬人短，勿设雌黄，勿造歌谣，勿毁圣贤，于尊亲亡者尤宜慎。
四戒旷功
勿早眠迟起，勿舍己耘人，勿为财奔驰，勿学为无益，勿见异思迁，身在心驰者尤宜慎。
五戒废字
勿以旧书裹物糊窗，勿以废文烧茶拭桌，勿涂抹好书，勿滥写门壁，勿嚼草稿，勿掷文尾，于途中秽间尤宜慎。
六敦人伦
父子主恩，尤当谕之以义，君臣主敬，尤当引之以道，兄弟相爱尤当勉之以正，朋友有信，尤当劝之有成，夫妇相和，尤当敬而有别。
七净心地
玩古训以惩心，坐静室以收心，寡酒食以清心，却私欲以养心，尤当悟至理以明心。
八立人品
敏事慎言，志高身下，胆大心小，救今从古，弃邪归正，思君子之九思，畏圣人之三畏，尤当不恤人言。
九慎交游
始终不怠，内外如一，贵贱不二，死生不异，功过相规，化夷惠而师孔子，绝奸狂而交中正，尤当立身为万世友。
十广教化
遇上等人说性理，遇中等人说因果，多刻善书，多讲善行，尤当攻邪崇正以卫吾道。
岁月行走，正在历练，人生五月，时光正好。
每个人都对生活怀着一份美好的信心、努力地解读和内心的希望，没有停留在生命的哪段时光。
每个人也都独立的担当，在努力创造着属于自我的人生价值和命运前方，希望有更多的可能，在人生路上得到更多的启发、把握和创造，活出积极向上、努力乐观的人生，总是要充满希望，总是为希望而活着。
经过的岁月就是一种成长的陪伴，是自身的见证、悲欢的历练。总有新的发现，总有新的感觉，总能发现身上还有哪一些可能，成为力量、信心、美好和价值。
在通往未来希望的道路上，付诸努力，坚定信心，不管站在人生的哪个路口，还好没有过多的纠结、徘徊和停留，不是盲从于生活的被动，而是基本上能够做到自我激励，向前突围。
为了更好地生活，需要更多的接纳、理解、包容和务实。不是活在别人的点赞里，也不是活在自我感觉良好里，而是能够清醒地认识到内心世界的温暖和清澈，这才是生活丰富多彩的本钱。
活了很长时间，我们基本上都不算什么新人，不再抱有那些幼稚的一厢情愿、矫情、敏感、脆弱和感伤。
生活不在于脸上挂多少笑容，而在于能够清醒认识到负面情绪对生活的影响和干扰、困惑和创伤还能维持多久。
生活是一个成长的经过，而不是被那些负面感觉强迫、裹挟和挤兑的艰难；生活也不是在别人的眼光里自己表现得有多好，而在于自己内心的诚恳、真切和感知。
生活的经过也就在于内心的感知、外在的洞察和良好的表达，包括为人处世的语言表述，和在行走世态炎凉中的善意或者说一份品德。
生活是什么？有思考，有方法，有行动，还有效果，去选择那些内心的真诚、良好的愿望、来自内心的祝福，禅门有四个字叫作“悲天悯人”。
生活还是需要凝神聚气，历练精神，付出信任，独立担当；相信生活不会辜负谁的努力，万里归来，收获的也只有那份内心的风景、从容、时光和淡定。
人生是面对了很多故事，但并不是不能承受那些悲伤的重量，而是需要八个字：心若平和，何惧浮华。
时光是人生的挚友，有它便有一切，历练内心的平和，善待所有的一切。生活用尽了所有的用心良苦，陪伴着所有的生命生生不息，好好活着，就恰如自己刚刚来到这世界。
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