《心有宁静自清凉》

作者 | 谭旭颖 ·

朗诵：淡泊明志

在这个喧闹的世界，越来越喜欢那些宁静的事物，一首宁静的乐曲，一片宁静的风景，一段宁静的路途，一个宁静的人……

浮躁多伤神，宁静则养心，适时让自己的心安静下来，既是休憩，也是修行。

诸葛亮的《诫子书》中有句名言：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

行在人生路上，难免纷扰羁绊，只有心态平和、保持淡泊宁静，才能笑迎生活中的种种挑战，从而走得更高更远一点。

一个内心宁静的人，从不慌张。静中有乾坤，静中有风景，我们只有静下来，才能找寻到灵魂的栖息地。任眼前风云变幻，内心安而不乱，从容应对，无论身处何种环境，永远保持自我，坦荡自若，就能笑看这人间云淡风轻。

一个内心宁静的人，从不迷茫。人唯有心静，才能掌控住自己的内心，也就看清了前面的道路。一路追逐，一路知足，把每天都当作新的开始，朝着期待的远方执着前行，只要心中有方向，前路总会有光明。

一个内心宁静的人，从不孤单。安静的独处，也是成就自我的一种好方式。一个人时，无争无扰无烦恼，做点自己喜欢的事，在孤单里不断超越，在静谧里享受人生，笔墨为伴，诗书作陪，身外都无事，邀月品清茗……

若在喧嚣中行得久了，不妨也让自己的心静一静。你终会发现，静下心来，才能感受生命的美意，静下心来，才能看清人生的方向，静下心来，才能做好眼下的事情，静下心来，才能获得心上的清凉。

结庐在人境，而无车马喧，岁月悠悠过，宁静自心安。守住宁静，也是人生的一种大智慧，如若我们守住了心中的那一隅宁静，方能抵御这尘世的嘈杂沧桑。

时光且长，无须慌张，我心宁静，自有力量