学会吃

文/王俊杰(天津)

惊蛰时节学会吃，

助益脾气要祛湿。

滋阴润燥选猪肉，

抗衰去皱应该知。

鸡肉提高免疫力，

预防感冒要牢记。

补虚填精功效大，

活血强筋又补气。

牛肉蛋白高含量，

补脾健胃养五脏。

抗病能力最强大，

时下首选身体壮。

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王俊杰，男，69岁，科研所退休工程师，业余爱好诗词！作品2800多首曾发表各平台网络。