老年生活歌
文/沙四光
（衣）
人生就像一条河，
涓涓细流成大波。
由高到低汇入海，
听我唱首老年歌。
（衣）
老年不必衣太多，
宽松时尚要暖和。
只要干净合身体，
众人面前像帅哥。
（食）
老年不能吃太多，
多餐少食不饥渴。
无需山珍和海味，
营养清淡品种多。
（住）
住房无须求宽焯，
通畅方便亦即可。
富丽堂皇不羡慕，
金窝不如自己窝。
（行）
岀行勿遠勿急切，
谨慎稳步防摔跌。
坚持活动多锻炼，
安步行走胜坐车。
沙四光，陕西汉中勉县人，1944年生人。1963年冬入伍，在新疆、青海部队服役38年，2000年从武警西宁指挥学校校长岗位退休。大校警衔。编著《从军行》，《初涉警营》，《我的亲人我的家》三书。现定居西宁。
2022.2.8
