重塑自我价值，改变你一生的四个好习惯

       自我价值不足的人，通常来说，要么容易自卑、常常认为自己不如他人；要么就是刻意炫耀自己，掩饰自己心虚。

而真正具有自我价值的人，能够客观理性看待自己，既不会刻意炫耀自己力量，也知道自己价值在哪里。通常来说，自我价值不足的人，很容易造成生活与工作上的困扰，今天和大家分享行为心理学，如何通过四个习惯快速提升自我价值感，从而提升工作与生活的成就。

1、说到做到。

通常来说，自我价值不够的人，内心都是缺乏力量感的，当我们建立说到做到的习惯时候，无形中会提升自我的信心，尤其是在与他人沟通过程中，逐步建立信赖靠谱的印象。当我们按照这个习惯去塑造自己时，也意味着我们要对自己所说的话负责任，其次我们必须避免对没有把握的事请不轻易做出成承诺。

2、表里如一，内外一致。

做到表里如一，这意味着我们我们所说的完全与内在一致。

心理学发现，当一个人内外不一致的时候，是能量最最低的时候，因为总是处于分裂状态，当我们学会表里如一，内外一致的时候，也是与周围环境的人事物产生最好连接，所以会更有力量。

在建立这个习惯的时候，我们在与他人沟通的时候，必须要遵守这一原则，知道就是知道，不知道我们也必须说不知道，只有内在思想感受与言语的一致，我们内心才会真正的踏实。

3、建立做事的标准。

遵循三赢原则，你赢，我赢大家赢，当你坚持这个方向去做的时候，往往而言，做事带来后续的影响力是非常大的。

另一个方面遵循原则是对自我成长有正向循环，每次我们所做的事情都对自己未来成长、事业有帮助，那么就值得我们去做。

第三个原则是在自己可为的范围，每个人能力都是有大小之分的，王健林定下的小目标是赚一个亿，大多数普通人做不到，但是我们也可以根据自己能力定一个可以执行的小目标，也是持续累积自己能量重要方式方法。

4、接纳自己，肯定自己

许多人之所以自卑，其实是内心不愿意接纳自己，真正有力量的人，都是内心能够接纳自己的人，接纳自己的性格原貌，接纳自己本性，接纳自己缺点，也接纳自己优点，深知优点与缺点只是相对的，在不同场合，优点与缺点也会相应转化。

接纳自己，其实我们可以看到哪些事情我们可以做得更好，然后通过刻意训练持续强化我们的优势。

这四个方法是许多成功人士都拥有的好习惯，你有吗。

图片来自网络，旨在传递精英文化！

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主编简介:

汤守玉，网名冰清玉洁，湖南衡阳人。作协会员，各种文学样式皆涉足，作品散见各类纸刊和网刊。现为《三木秉凤文化传媒十一刊》平台主编，微旬刊《大文坊》签约作家。

文化是民族的灵魂！传承优秀文化是民族的责任和使命。以三木秉凤（周凤森）先生为首的三木秉凤文化传媒创建以来，为弘扬中华民族文化，致力于以文化荟萃智者，广交贤人，为实现世界文化大同而努力奋斗。赢得了民众的赞同。2021年，为了发展壮大三木秉凤文化传媒，期待各界朋友的加盟与推广。