话说体育锻炼
文／姚振华



体育运动亦多彩  做操信步球歌舞
朝夕活动不休场   贵在坚持体质补
生命在于勤运动  静止不动勿可取
运动方式多样化  视身状况选项取
伸伸胳膊动动身  延年益寿猛如虎
身体健康精神佳  工作生活劲倍增

姚振华，军休干部，在部队从事政治工作，现已退休。喜欢摄影、诗词。闲暇之余学写诗文，自娱自乐。