世界作家文学萃编，值得你拥有、信赖、热爱，我们虔诚、灿烂在这里，我们皈依在这文学圣洁的殿宇。

生活小诗五首
文/庞水定       浙江

       一、南瓜粥

两份南瓜一份米
加水适量占大半
高压锅里炖炖炖
熄火之后焖一刻
焖出金黄粘稠粥
快快盛上一大碗
狼吞虎咽吃下肚
舒服乐胃笑嘻嘻
健脾养胃降血糖
减肥通便降血脂
每周吃上两三次
提高免疫又美体

       二、白米粥

高压锅里煎熬受
全身洁白粘稠酬
一口一口进我肚
不用牙动手
自己往里走
润喉利咽胃肠舒

      三、临河酒楼

临河酒楼灯光闪，
环境优雅生意淡。
老板焦虑领班愁，
餐饮行业竞争烈。
新冠病毒祸害加，
民众饮食习惯变。
饭店开业需谨慎，
独门绝技方出手。

       四、天冷泡澡

天冷泡澡，赛吃补药。
大池躺上十分钟，
气血运行，畅通无阻。
脸色红润，有光泽。
头晕头胀，立马消失。
前列腺，不发炎。
腰酸背痛，无影无踪。
肢体动作，灵活如燕。
坐如钟，站如松，行如风！

        五、惜暮秋

寒潮冷天渐消退，
温和天气还复来。
东边日出西边月，
暮秋时节趁暖游。

        2021.11.25.杭州

作者简历:庞水定，浙江省萧山人。1969年当乡村医生。1974年入伍，先后任解放军空军某部卫生员、司药、药师。转业后担任某研究所编辑、文编主管和编辑部主任等职。医学科普作家，世界华人文学社签约作家，《文人墨客网》首席顾问。浙江省及杭州市科普作家协会会员。出版医学书籍6部，在纸质媒体发表科普、新闻、散文500余篇。近几年在网上发表各类文章千余篇及诗歌千余首。其中有数百篇被百度、腾讯和学网等转载。

【主编简介】白频，中国作家协会会员，葫芦岛市作家协会副秘书长，葫芦岛市诗歌学会副会长，燕山诗歌文艺社社长，中共燕山诗歌文艺社支部委员会书记，世界华人文学总社社长，墨染潇湘文学签约评论、巴马文化社特约评论，凤凰大洋洲总社评论部主任，多年主编《燕山》、《瑞州文学》《凌云文艺》纸刊。主编《世界作家》文学平台微刊，曾在《诗刊》《诗选刊》《诗歌月报》《星星》《鸭绿江》《诗潮》《芒种》《诗人》新疆《绿风》内蒙古《草原》广东《作品》、台湾《创世纪》《葡萄园》澳门《华文百花》香港《流派》纸刊上，刊发作品千余篇首；出版诗集九部，散文集《开白花的女人》一部，，中短篇小说集《米拉的心事》一部、评论集《刃的刀火》一部，主编《辽西诗丛》一套六部、《辽西文集》一套九部。所有书著全部被中国现代文学馆永久收藏，被中国作家协会北戴河疗养院图书馆收藏。部分作品被译成英语、德语、西班牙语、韩语、日语法语等流传美洲、欧洲、大洋洲、东北亚等地，国内外二十九次获奖，合著诗集三十余部，多年被地区文坛聘为诗歌评委。

主编：白频      
责编：弭忠平、 山水之音、
收录：冰人、蒋新生、剪掉翅膀、清萍、
审核：清萍、山水之音        
推送：世界华人文学社       

你想踏浪扬帆吗？  
请到世界作家文学萃编来！  
你想践梦初心，驰骋文学艺术旷原吗？  
请你到世界作家文学艺术旷原来！  
这里是您振翅高飞的蓝天！  
这里是您走向文学殿堂的铺垫！  

世界作家文学萃编，集诗歌、散文、小说、法书、绘画、摄影、影像等作品于一体，展现当代人的文学艺术风采；传承中华国学传统文化，弘扬时代的主旋律。

刊载的文章为作者原创或最新作品，所有权归属原作者，原文观点和立场仅代表作者意愿。图片来源于世界作家文学社版权所有。 些许图片来源网络，如有侵权联系我们。494024968@qq.com
                                 
主办单位：世界作家文学社                              
主办编辑部：世界作家文学萃编、世界作家《燕山》纸刊（国内外发行）        
协办单位：《乌苏里江.绿色风》纸刊            
选稿基地：《乌苏里江.绿色风》纸刊            
投稿微信：ping8958310                                 
刊头字画：著名书法家姚金声
                   知名书法家王晓华
                   著名书法家朱玉
美工设计： 知名设计师宾宾