感悟独处

                 雷学刚

        独处是检验一个人是否成熟、独立，内心是否强大，人格是否健全的重要标志。大凡一个成熟、独立、表里如一、富有人格魅力的人，都是一个善于独处的人。一个言行一致、知行合一、格物致知的人，往往就是一个善于独处的人。一个害怕孤独、喜欢喧嚣热闹的人，一个人前人后不一样的人、一个在人多和人少时不一样的人、一个在熟悉环境和陌生环境不一样的人，往往就是一个不善于独处和缺乏自律意识的人，这样的人往往就是一个"两面人"，这样的人往往很可怕。

       叔本华说：我们承受所有不幸，皆因我们无法独处。独处，往往让我们头脑清醒，深刻思考，升华创造。而不会独处，爱凑热闹，往往会让人浮躁。因此，独处对于清晰思路，聚焦目标，寻求对策是大有裨益的。而喧嚣、嘈杂、热闹等，往往分散我们精力，难以达到冷静思考、最佳的创意和最佳的对策。

     一个人的时光，是一份自在和美好，有时候，一个人可以抵千军万马。学会独处，学会和自己相处，与生活高度融合，是每一个人走向成熟完美、行稳致远的必修课。

         独处，是一个人的情欢，一个的冷思考，也是一个人的分析，更是一个人的选择，一个人的基本情怀与素养。有了这样的基本情怀与素养，你就把会被孤立和被淘汰。

       独处是一种生活状态，也一种生活态度，更是 “落花人独立，微雨燕双飞” 的惆怅；独处是一种 “众鸟高飞尽，孤云独去闲” 的落寞；独处还是 “采菊东篱下，悠然见南山” 的洒脱；独处更是 “小舟从此逝，江海寄余生” 的豁达。

      成年人的世界，有太多的无可奈何，需要一个安静禅意的空间，释放灵魂，保持一份本真、自然和心灵的愉悦。卸去一天的喧嚣凡尘，给自己一个修行的空间。或闭目养神，内在整合；或灯下阅读，丰盈心灵；或提笔撰文，品茶旷达。

      安静的蜗居光阴一隅，聆听廊下细雨，细赏窗外花开，品味岁月生香，笑看风云变幻，静看潮起潮落，云卷云舒，庭院花开花落。

      其实，一个人最好的状态，就是既享受了人间繁华，又安顿了世间孤独，更能经受住寂寞，喜欢上独处。著名作家张爱玲曾说过：繁华褪尽，人比烟花寂寞。学会了独处，就学会了直面惨淡人生的勇气和能力。

     善于独处，才不会害怕孤独；善于独处，才能够抵抗挫折和打击；善于独处，才可以快速的成长；善于独处，我们才会变得更加优秀、更会卓越。

        德国哲学家康德，一辈子没有走出过格尼斯堡。他无妻无子，生活几十年如一日，守着方寸之地，写出了《纯粹理性批判》。

       大凡不善于独处的人，常常害怕孤寂和休闲。他们用忙碌驱逐寂寞，用喧闹赶走孤独。他们心灵脆弱，胆小怕事，不敢面对生活的不幸，总是逃避现实，欺骗自己。他们的日子单调而无聊，他们的生活贫瘠而荒凉。

     不善于独处，就难以认清自己；不善于独处，就难以自我疗愈；不善于独处，就难以感受到心灵的平静和美好；不善于独处，就难以享受真正的自由和心灵的远方。

        查阅古今中外的成功人士，都是善于独处的典范，事例不胜枚举。而那些平庸泛泛之辈，恰恰害怕独处。

      独处是一种富有人格魅力的境界。安静的午后，阳光正好，微风不燥，一本书，一杯茶，一曲优美动听的旋律，让一颗浮着的心，慢慢的沉静下来，去感受岁月静好，世事如烟。

       更多的时候，我选择了刻意疏离，远离不必要的社交，沉浸在一个人进行文学创作的世界，听自己的心跳，做自己喜欢的事，放飞灵魂，舞蹈生命，丰盈人生。

    独处天地间，芳草为邻，青山相依，明月为伴，共度光阴，细数流年。善于独处是一种修行，也是一种能力；善于独处是一种境界，也是一种情怀。

      内心强大的人、情感细腻的人喜欢独处，内心荒凉的人害怕独处。独处，是一个成熟稳健人的清欢！独处，是一壶陈年老酒，把天地灌醉，却让自己始终保持清醒。朋友如大浪淘沙，留下的才是"真金"。宁精勿杂、宁缺毋滥，应该成为我们交友和社交的准则。多交益友，远离损友。独处的日子里，眼里的风景更明丽，耳里的天籁之音更清丽，脑海里的往事更清晰，因为哪些一眼千年的美丽瞬间，早已定格在我挥之不去的生命的原野里生根发芽、开花结果、芬芳馥郁！

作者简介

       雷学刚，土家族，作家，诗人，教授，研究员，当代文化传播研究学者。