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最难的自律，是不断打破自己
作者 洞见君
朗诵 吉立红
有一张图，揭示了幼蚕的两种命运。蚕虫结茧成蛹后，约两周发育成熟。此时若自己打开茧房，便可化蛹成蛾，如果等待别人打开茧房，则是连同蚕茧一起，被缫丝人丢入沸水。
茧房打开之时，蚕虫消亡之日。
同样一只蚕茧，从里面打开是蜕变，从外面打开是灭亡。
人生亦是如此。
如果只知躺在舒适区，期待别人来改变千篇一律的生活，等来的只会是时代的车轮，以及车轮碾过后的一地碎片。只有主动打破自己，生命在不断揉碎与修复的过程中，迎来华丽的蜕变。
人生最难的自律，是不断从内打破自己。
打破思维
杰克·韦尔奇被誉为世界第一CEO，他担任通用集团CEO，让一家濒临倒闭的公司，成长为市值超4000亿的巨头。
记者在采访他的时候，建议他将自己的管理经验写下来，成书出版。杰克笑道：“那我得去我的垃圾桶里翻一翻了。”
原来杰克从不做经验留档，甚至要求公司定期清理内部文件。如此一来，员工遇到新问题时，就不会依赖过往经验，而是具体情况具体分析。
同样的道理，也适用于生活其他方面。
当我们在一件事上取得成功，就容易形成思维定势，认为相同的方法会一直奏效。
其实许多事情表面相似，内在却有不同的机理，照搬经验不会取得理想的结果。
只有打破思维的桎梏，重新思考一件事的语境逻辑，才能找到恰当的方法。
正如有句话所说：“有时阻碍我们脚步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。”
固守经验主义的藩篱，就会不断封闭自我，在困境面前束手无策。
当你打破固有思维，每推翻一堵墙，人生便多出了一条路。
打破格局
《庄子》中有这样一个寓言故事。
一对朋友在外游历时，发现一种治疗冻疮的药方。其中一人赶紧跑回村里，按照药方制成冻疮药，卖给附近洗衣服的女人们。
然后得意洋洋地对妻子说：“这次真是走运，几天挣了以前半年都挣不到的钱。”
另一个人却想：国家正在抵御外敌，将士们有这种冻疮药，冬天也能奋勇作战。
他千里迢迢赶赴都城，将药方献给朝廷，帮助国家在隆冬之日打败顽敌。
君主十分高兴，将他封为列侯，赐给他大片封地。
面对同样的机会，一个人想的是快速变现，另一个人想的却是家国天下，结果自然判若云泥。
打破圈子
看过这么一个试验。试验员将一群猴子关进笼子，然后从笼子顶部放下一只梯子。
一旦猴子接近出口，笼子就会接通微弱的电流，不仅爬梯子的猴子会摔回去，其他猴子也会遭受电击。猴子吃了苦头，很快不再尝试爬出笼子。
试验员切断电流，从笼子里取走一只猴子，同时放进一只新猴子。
这只新猴子为了逃离笼子，立刻跳上梯子，但其他害怕电击的猴子，就会将它扯回来。
每隔一段时间，试验员都会更换笼子里的猴子，每取走一只旧的，就放进一只新的。
直到笼子里的猴子全部换成新的，它们依然会阻挠企图爬出笼子的猴子，尽管它们都不曾遭受电击。
哲学家吉米·罗恩曾说：“你是你最常接触的五个人的平均值。”
一个人的行为模式，很难超出周围人的群体共识，长期处于一个圈子里，无异于困守人生的瓶颈。
人生的可悲之处，不是不愿努力。
而是所处的圈子，给你一种不必努力，也能过得很好的错觉。想要成就非凡的人生，先要突破眼前的圈子，领略前所未有的世界。
打破边界
倪萍曾以总分第一的成绩考入山东艺术学院。
连续9年，她在各大电影担任主演，收获各类奖项，还被评为国家级演员。
1988年，倪萍说：“在演戏方面，我已经看不到新的东西了。”
她放弃如日中天的演艺事业，独自奔赴北京，成为央视业余节目的实习主持人。
从满口山东口音的乡下姑娘，一路成长为13次主持春晚的央视一姐，她说：
“人，即使饿着肚子，也不能让眼睛饿着。
当你看到越多，生活的边界不断拓宽，未来也会更清晰。
惟有如此，你付出的努力才不是原地打转。”
躬身入局，方知世事。
你只有不断拓宽生活半径，才能知晓世界的变化，紧跟时代的脚步。
在这个世上，没有所谓的一劳永逸，更没有躺平余生的高地。
如果停止对世界的探索，你今天自以为的人生巅峰，明天就会成为别人的垫脚石。
不想被时代抛弃，就要不断打破边界，和变革的浪潮一同前进。
打破认知
前联合国理事长安南，在演讲时展示了一张图。
所有人不约而同地说：“图上有一个黑点。”
安南反问：“图上还有这么多白，你们怎么没看到？”
生活不乏这样的黑点，也就是我们的认知局限。
但只要将目光从黑点上移开，就会发现周围的空白区域，其实有诸多可能性
字节跳动的创始人张一鸣说：
“你对一件事情的认知，就是你在这件事情上的竞争力。”
技能可以学习，经验可以复制，到最后人与人之间，其实在拼认知。
当一个人带着局限去看问题，如同自困井中的青蛙，拼命求索也改变不了命运。
作家刘润说过一段很扎心的话：
“很多人都陷入一种敷衍式自律的状态，重复那些早已不能刺激自己成长的行为，生活停滞不前，还安慰自己我是个自律的人。”
自律的意义，不是重复，而是改变，是主动撕裂生命的茧房。
请相信，每次打破自己的过程，虽然会伴随阵痛，却能让你重组升级，成就更广阔的人生。
讲好中国故事 把中国读给世界
