爱上冬泳

                 ——切身感悟

爱上冬泳

与她厮守十九年

游泳是最好全身运动

强身健体的不二选择

冬泳是游泳明珠

面对冰冷的水流

时常起鸡皮疙瘩

头脑里

就是冰冷才要来

咬紧牙关跃入水中

劈波斩浪奋勇向前

切身体会

绝佳的心肺运动

舒筋活络

通畅血液循环

炼出强而有力的心脏

刺激增强免疫系统

提高抗寒防病之力

不仅增加身体机能

更砥砺了处世意志

陶冶了情操

无论泳前心情怎么样

泳后心情愉悦

通体舒畅

我爱冬泳

十九年的拥抱

赐我阳光正气

远离懦弱无刚

而今身体综合状况

如同投入冬泳之前

气色好且青春焕发

深感生理年龄改变

确有焕青缓老之功效

拥抱中

欢度人生

是啊

您属于大家

有意者

一起来吧

相爱无限

人生共欢

           共勉

        2021-11—16