浩然之气从何而来？（随笔）
文／陈振家
有人以为身体好坏，
只能听天由命，
而人自已是无所作为的。
错！
《黄帝内经》教导我们说：
＂古之治病，
唯移精变气祝由而已。＂
这就是教导我们，
要配合老天爷，
管理好自已身体，
以及各个系统。
具体来说，
移精，
就是管理好生殖系统
血液循环系统，
消化系统；
精要移，
不能固。
变气，
是要管好呼吸系统，
以及脾气；
做到腹式呼吸，
打嗝打屁均是好事。
祝由，
是要管好自已的神经系统，
语言系统，
智慧系统。
要保持充足睡眠。
要不断念念有词，
念经，
自我暗示
做到充分自信，
不断地给自已自我加持，
保持达观，
乐呵呵的健康心态。
总的来说
也就是增强自已的精气神。
由此看来，
所谓养生，
养浩然之气，
也是天人合一的啊。
