《21世纪文化艺术专刊》（第345期）【尚德华夏健康研究院】院长李海涛谈养生之二十三

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李海涛主任简介：

祖籍河北献县，资深媒体人。2005~2014年，在北京市委党校读专科、本科、研究生。2012~2016年，在全国市长学院学习。2015年4月~2016年4月，任《旅游商报》专刊部主任，2018年1月~2018年12月，任国务院新闻办《中国文化走出去》“魅力中国”栏目组中心主任。现任中国社会艺术协会理事、《二十一世纪文化艺术专刊》主任、尚德华夏健康研究院院长、中国药文化研究会药食同源产业分会副会长、《国际新时代通讯社》“文化经济”栏目组制片人、副处长。京津画院文化创意总监、国家新闻出版广电总局重大革命和重大历史题材电影《毛泽东的假日》秘书长、中国中医药研究促进会一带一路中医中药生命科学工作委员会外联部主任。

尊敬的朋友们好，我是海涛，今天我继续给朋友们分享中医知识。

每天的凌晨三点到五点是我们肺经当令的时间，这个时间睡不好，或者有小便或出汗的现象，说明我们气血运行不足了，会有心脏病的险情发生。

看我们中医多么奇妙，肺经当令时出现问题，是心脏病发生的表象。但要从我们肺经上解决，肺经的原穴是太渊穴，揉一揉我们的太渊穴就好了。