玉         米  

 文/刘艳英

         一

附在叶节似棒槌，

金黄粒粒像铭坠。

贫时颗恰仅充饥，

富岁除油清腹胃。

禾下汗蒸逝陌额，

盘中玉米莫辛未。

今非昔比高科学，

牲畜家禽皆享味。

    玉       米

    文/刘艳英

       二

玉米叶烟苏打催，

维他成份养生辉。

降醇通便又明目，

防冠解糖疾病飞。

桶里粮食已霉坏，

老天发怒雨灾危。

棵棵果馔来嗟易，

跋涉泥潭最累谁？

注：玉米叶烟苏打催：营养知识，玉米中含有丰富的叶酸和烟酸，叶酸，只有在小苏打的催化下才能分解出来。我国有个地方常年食玉米，就用苏打多。那个地方的人很少有癌症。

维他成分养生辉：玉米中含有维生素B族最丰富，在国外称维生素叫：维他命。是维持生命的基础营养。

跋涉泥潭最累谁：今年玉米遭到水灾，水中捞玉米棒子最累人。

（图为前年泰国游）

个人简历

刘艳英，执业中药师，北京大学高级营养师。健康管理师讲师，擅长中医手诊面诊脉诊。省作协会员，青岛市诗歌协会会员。齐鲁文学散文、诗歌编辑，都市头条认证主编。作品见山东省《农村大众》山东省《时代文学》《齐鲁文学》《青岛文学》《大西北诗人》《知音》《莱西文学》以及多家刊物、公号文。多次获得省、市级征文大赛一等奖，二等奖，三等奖，入围奖。2019年知音全国征文大赛优胜奖。出版发行30 万字长篇小说《云山记事》著有长篇小说《四朵蓝玫瑰》《心殇》