藏头诗:寒露养生养阴护阳

文/王俊杰(天津)

[寒]气袭人体感凉，

[露]水渐凝要结霜。

[养]阴护阳须保暧，

[生]冷食材弃一旁。

[养]精蓄锐选鲤鱼，

[阴]阳平衡和胃脾。

[护]好身体气血旺，

[阳]光心态爱自己。

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