长假忘机
南浦云
长假清休恋梦乡，
七八钟点懒离床。
瑜伽导引抻酥骨，
腐乳稀粥洗瘦肠。
老柳犹撩澄碧浪，
秋风且沐小西窗。
眸前岂为红尘惑，
浩渺云间有鹤翔。
灵芝缘歌
原创：南浦云
【18579069825】
余素体弱好养生，喜尝本草重中医。
及长供职农科院，研究灵芝初缘结。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
暇日灵芝常把玩，和其形而融其色。
投其味兮化其气，似与赤松游太虚。
恍兮惚兮无尘虑，窈兮冥兮忘世机。
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