七律／运动起

文／张金铎

退休千万莫贪闲，动起才能防病关。

快乐心情虽兴奋，愁歌岁月更身艰。

健康来自行程里，衰老酿成归梦还。

吾再劝君伸出脚，欢欢喜喜走高山。

2021年9月27日。