诗咏二十四节气

王振华

        小序：二十四节气是中囯人通过覌察太阳周年运动，认知一年中时令、气侯、物侯等方面的变化规律所形成的知识体系和社会 实践。古人将太阳周年运动轨迹划分为24 等分，每一个等分为一个“节气”，统称“二十四节气”。二十四节气形成于中国黄河流域，以覌察该区域的天象、气温、降水和物候的时序为基准，作为农耕社会生产生活的时间指南，并逐步为全国各地所采用和各民族所共享。

        中国古代实行阴阳历，阴历的依据是地球与月亮的位置关系，阳历的依据则是地球与太阳的位置关系。二十四节气就是阳历的一部分，从地球上看，太阳运行的轨道是一个圆形，古人将之称作“黄道，并把黄道分为24份，每15度就是一个节气”。

        “二十四节气”作为非物质文化遗产的申报从整体上归为第四类遗产领域（即：有关自然界和宇宙的知识和实践）。

立 春

辛丑立春侵子辰，金牛着急送瘟神。

土中万物萌生趣，湖畔千杨欲露唇。

窗外清香梅傲雪，庭前瘦影竹精纯。

阳和气暖国安泰，欢度新春情最真。

       注：立春，为二十四节气之首。立是开始意思，立春就是春季的开始，此后气温回升，养生重在护肝。辛丑年立春岁在庚子年腊月22日。

雨  水

向阳积雪冻先开，草木初萌正待裁。

雨送残梅香魄落，云随早燕远方来。

蛰虫地下眠将醒，魚鳖池中乐鼓腮。

万物复苏千树绿，鹧鸪灌木报春回。

       注：雨水，雨水时节，春风遍吹，冰雪融化，雨水增多。养生着重养护脾脏。

惊 蛰

东君昨夜唤春雷，千里冰封暖气摧。

溪水撒欢弹舞曲，嫩芽拱土脱泥胎。

蛰虫出洞游鳞跃，枯木伸腰桃李回。

祈盼人间瘟早散，开怀共饮搭吟台。

       注：惊蛰，蛰是藏的意思，惊蛰是指春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的动物。意味着阳气回升，雨水渐多，乍暖乍寒。养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。

春 分

昼夜日中平半分，群山披绿鸟声闻。

牧童堤上风筝放，老汉田头火土焚。

姹紫嫣红无限景，诗情画意万家勤。

一年农事巧规划，增产增收壮国军。

       注：春分，分是平分的意思。春分表示昼夜平分，养生应注意保持人体的阴阳平衡状态。

清 明

梨花绽放菜花飞，笋脱麻衣野菌肥。

墓地山川十里翠，清明祭祀万家归。

早年奋斗忙兴业，盛世脱贫扬德辉。

国泰民安行孝道，河清海晏赖邦威。

       注：清明，清明乃天清地明之意。草长莺飞，柳喑花明的季节。清明时节慢性病多发，养生应注重防病，饮食清淡。

谷 雨

时报三春谷雨钟，寒潮过后应晴空。

柳杨飘絮天飞雪，桃李争妍人映红。

紫陌荣华身外景，诗词美酒小康翁。

杜鹃啼血青梅落，播种催耕物阜丰。

       注：谷雨，谷雨是春季最后一个节气。意味着寒潮天气基本结束，是播种育苗、种瓜点豆的最佳时节。养生应注意感冒。

立  夏

百花凋谢夏橙黄，应季枇杷任尔尝。

丽日临池荷露角，青山入画室增光。

娇妍芍药凝烟醉，淡雅洋槐馥郁芳。

春雨春风潇洒去，诗词茗品四时香。

       注：立夏，是夏季的开始。此时养生重点关注心脏。

小  满    

北域嘉禾翻绿浪，南方麦穗正充浆。

春茶上市海棠艳，油菜丰收榴火芳。

户户桑农蚕作茧，声声布谷鸟催忙。

勤劳致富山乡美，十里横塘夏熟香。

       注：小满，夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。小满节气是皮肤病的高发期，要未病先防。

芒  种

一夜南风夏熟黄，乡村五月两头忙。

北方户户抢收麦，南国家家正揷秧。

鹿韭开花添国色，芙蓉出水自芬芳。

田园瓜果棉苗壮，天道酬勤粮满仓。

       注：芒种，芒种二字谐音表明一切作物都在“忙种”了，麦类等有芒作物成熟。此时湿热明显，养生注意祛湿。

夏  至

夏至来临白昼长，亭亭菡萏满湖香。

金蝉展翅枝头唱，布谷啼林农户忙。

蟋蟀弦歌虫献艺，爹娘摇扇子成章。

安贫乐道多康寿，寡欲清心暑自凉。

       注：夏至，炎热的夏天来临。夏至养生多吃“苦”，清热祛暑。

小  暑

小暑初临赤日迎，荷塘月夜鼓蛙声。

蝉鸣高树音传远，鹰击长空天放晴。

雨霁清新虹影近，阳光辉映稻禾荣。

同消酷热祈丰岁，共话桑麻享太平。

       注：小暑，小暑为小热，还不十分热。意 指天气开始炎热。养生重在心静。

大 暑

大暑光临二伏中，城乡处处似蒸笼。

人逢夏日馋凉食，稻遇炎天爱热风。

柳岸荷塘萤火舞，兰园花径蝶蜂冲。

东山云淡难为雨，历尽高温果实红。

       注：大暑，“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑是我国大部分地区一年最热的时期。此时易伤精耗气，可选用药粥滋补身体。

立  秋

几场大雨转天凉，稻黍弯腰穗闪光。

云淡风轻精气爽，瓜甜果脆笑声扬。

兰舟荡处莲蓬晃，玉露凝时雁阵翔。

醉诵一篇将进酒，丰收季节九州香。

       注：立秋，秋季的开始，天气由热转凉。要养阴清热，适当补充营养。

处 暑

仲秋时节伏天穷，残暑金风一扫空。

户外纱窗嫌有隙，堂中电扇恨无功。

葡萄成串枝枝满，红枣连珠个个红。

又唱农家收割曲，莲香藕白稻梁丰。

       注：处暑，处暑的“处”是指“终止”。处暑的意思是“夏天的暑热正式终止”。饮食要减辣增酸，保证充足睡眠。

白 露

市井梧桐秋叶黄，窗帘不闭夜来霜。

时逢白露田生彩，霞蔚蓝天地溢香。

雨打残荷芳魄落，风吹金穗瑞禾昌。

世间生物轮回始，远去离鸿莫感伤。

       注：白露，天气转凉，露凝而白。此时养生要健脾润燥，重保暖慎秋冻。

秋  分         

昼夜平均同等长，秋分秋韵染秋黄。

枫红稻熟荷莲萎，露白花开野菊芳。

遍地脐橙盈硕果，满园丹桂散清香。

诗情画意几多爱，截片裁图报国强。

       注：秋分，太阳几乎直射地球赤道，全球各地 昼夜平分。养生要遵循阴阳平衡的规律，防秋燥。

寒 露

秋暮金风玉露寒，雷公收鼓绿荷残。

青纱帐尽清波远，红叶霜浓山色澜。

陌上荒丘忙播麦，田间晚稻可参覌。

巧抓节令丰收喜，四季温馨万户安。

       注：寒露，露水已寒，将要结冰。养生重点是养阴防燥，润肺宜胃。

霜 降

天时转冷季迎霜，原野风光尽赤黄。

万户千家收硕果，五湖四海备粮仓。

欲将春日生花笔，来赋秋天咏菊章。

决战全球冠状毒，登高把盏庆重阳。

       注：霜降，天气渐冷，开始有霜。养生重 气血，同时防“老寒腿”和“老慢支”。

立 冬

节至立冬凉意浓，蛰虫入洞御寒风。

黄花干萎蜂无影，枫叶凋零鸟筑笼。

东院海棠成片熟，西园柿子满山红。

耆年依旧初心在，写景抒情勤练功。

       注：立冬，表示冬季开始。立冬补冬，多吃温热补益的食物。

小 雪

小雪将临霜染枝，枯红随水葬郊池。

荷残花落心何忍，树萎枝干爱更慈。

偕伴同观窗外景，挥亳难赋眼前诗。

轮回四季知温暖，过了三冬是盛时。

       注：小雪，开始下雪，气温降低。要合理饮食，补温益肾，御寒保暖。

大 雪

鹖旦不鸣寒发威，晓来万物镀银肥。

楼前河冻无船驶，树上风狂少鸟飞。

素裹群山松柏翠，寒袭边塞牧人归。

精雕细琢雪人像，儿女挥刀父舞锤。

       注：大雪，降雪量增多，地面可能积雪，气温显著下降。养生在“藏”字上下功夫。

冬 至

长至来临又一年，梅心雪意亦如前。

良宵夜短从明始，白昼天长至此迁。

百姓欢欣饺子品，官兵卫国界碑边。

河旁瘦柳盼春讯，楼上晨曦升紫烟。

       注：冬至，寒冷的冬天来临，俗称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等。习俗说：冬至不端餃子碗，冻掉耳朵没人管。养生重在防寒保暖，保护心脑血管。

                            小  寒                                

时逢二九正隆冬，絮掩禾苗旷野空。

山舞银蛇蛇逸韵，原驰蜡象象奔熊。

江南积雪交通阻，塞北凝冰水电穷。

不日岁寒三友访，吟诗泼墨满天红。

       注：小寒，标志着进入寒冷的日子。养生很重要的一点就是“养肾防寒”。

大 寒

节令轮回年复年，季冬又到大寒天。

萧萧落叶辞残腊，瑟瑟朔风驱旧烟。

杨柳萌芽三九后，红梅吐艳百花前。

东君欲动青山蕴，瑞雪迎春福寿延。

       注：大寒，是中国大部分地区一年中最寒冷的时侯。

作者简介：

       王振华，生于1947年梅月，湖北省荆州市人，中共党员，高级政工师，湖北大学中文系毕业。退役军人，荆州电視台退休干部。現为中华诗词学会、全球汉诗总会、解放军红叶诗社、武汉心潮诗社会员，湖北省诗词学会三四届理事。荆州市诗词楹联学会副会长。诗词作品选入《全球著名诗人传世选集》等二十余部诗词典集和散登于省内外四十多家诗词刊物 。与战友合著《军旅联谊集》。