筋长一寸，命长十年。

推筋是一种调理身体的传统技法。

据文献记载，

何氏推筋技艺起源于清代，

现任传承人祥宏老师

16岁开始随父亲学习推筋，

他勤学善思，

在祖辈的基础上不断升华自己的推筋，

独创了“莲花推筋”手法。

何氏推筋察症究因分类，

以辩证的方法内外理症，手法、取穴独到，

通过独家秘方精油。

透皮入肤，归经吸收，

可以松筋活络，通督温阳，

对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、

各类风湿骨痛、高血压、

糖尿病等都有很好的调理辅助作用。

2019年6月，

何氏推筋技艺被授予第五批邵武市非物质文化遗产称号，是福建省首次

以传统医药为载体的非遗项目。