快板《夕阳红》
作者/一技梅
改编/表演/秋韵
配乐合成/梅子

一觉醒来天光亮
拉开窗帘向外望
旭日东升彩云荡
小鸟欢快把歌唱
鸟语花香晨风凉
路上行人已奔忙
购物买菜不轻松
上班赶路急匆匆
退休之人咱再看
悠悠哉哉在晨练
单杠挥剑练太极
开心逍遥无人敌

如今已经退了休
安安稳稳度春秋
悠悠岁月像条河
轻轻松松过生活
月月都有养老金，
生活保障更舒心
退休群体心放宽
条件优越喜心间
多愁多虑没必要
思虑过多需丢掉
培养兴趣与爱好
陶冶情操常常笑

减少疾病来骚扰
身康体健才是宝
身心健康是根本
腰板硬朗最要紧
千金难买老来健
要有信心和信念
只要坚持去锻炼
夕阳正红更娇艳
夕阳正红更娇艳！