朱良仓  

字：仲 人

职称：工程师

      抚顺市作家协会成员。系中国《长江文学社》首席艺术顾问，中国中爱中外电台在线诗人，中华诗歌联合总会驻台诗人，作家。热爱并创作诗歌。近年，代表作有《星语》《軍魂》《乐哉 人生》《谁说我们老了》《这个世界》《逆行者》《战士》《加油 我的战友》《自豪 咱是中国人》《听 龙啸凤鸣》《领袖 人民》《我和我的祖国》等近百首诗歌作品，发表于各类报刋，诗刋，文学杂志及诗歌平台，多次荣获大奖。多首诗歌被省市电视台，电台和公益电台拍成微电影，播音播放深爱广大读者听众的赞誉喜爱。

主播简介：

    虹:辽宁省大连市人，退休前在企业从事管理工作。崇尚知识，喜欢诵读，愿徜徉在文字和声音的世界里感悟美好陶冶情操，做一个知性优雅的女人。

那个日子

 文/仲  人

你累了

找个辟静的地方

泡杯茶品品味道

心情自然会沉淀下来

心漫弥香

忘了天涯

我累了

会躲到没人的地方

坐在小溪边

静静的 静静的

盯着倒映在水中的影子

在溪流里挣扎

人都会累

心都会烦

如何去减压

不拘于形式

只要身心轻松

就会坦然愉悦

消除疲惫 

精神焕发

四季变化

不是太冷就是太热

又能怎样

只能选择自己的活法

不要太任性

守着生活的底线

没啥了不起

啥也不用怕

昨天

再苦 再荣耀

已冲淡在了风中

今天  

重新开始

吼一声 我来啦！

2021年7.月22日寄友人。

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